Креветки по-гречески
Запечённые или жареные креветки с овощами, маслинами и брынзой в стиле греческой кухни. Классическое средиземноморское блюдо с ароматом гриля.
🍽 1 порц.⏱ 30 мин🧂 5 ингр.
Второе блюдоГреческая кухня
Блюдо ~1640 г · 1669 ккал · Б 180г · Ж 91г · У 34г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| креветки отварные | 600 | — | 510 | 120 | 2 | 0 |
| оливки зелёные или чёрные | 200 | 5 | 30 | 0 | 3 | 1 |
| помидоры свежие | 240 | — | 43 | 2 | 1 | 9 |
| огурцы свежие | 200 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| брынза | 400 | — | 1056 | 57 | 85 | 16 |
| Итого | 1640 | 1669 | 180 | 91 | 34 |
Шаги
- [0:00–0:10] Слегка отваренные креветки выложить на решётку гриля. Жарить или запекать в духовке до лёгкого подрумянивания (примерно 5–7 минут).
- [0:10–0:15] Подавать с нарезанными помидорами, огурцами, маслинами и крошенной брынзой. В Греции для этого блюда креветки очищают не полностью, оставляют хвостики.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.