Креветки по-гречески
Запечённые или жареные креветки с овощами, маслинами и брынзой в стиле греческой кухни. Классическое средиземноморское блюдо с ароматом гриля.
🍽 5 порц.⏱ 15 мин подготовка + 15 мин приготовление🧂 5 ингр.
Порция ~328 г · 390 ккал · Б 47г · Ж 19г · У 5г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| креветки отварные | 600 | — | 826 | 159 | 14 | 7 |
| оливки зелёные или чёрные | 200 | 5 банок | 30 | 0 | 3 | 1 |
| помидоры свежие | 240 | — | 60 | 2 | 0 | 12 |
| огурцы свежие | 200 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| брынза | 400 | — | 1004 | 73 | 79 | 0 |
| На порцию | 328 | 390 | 47 | 19 | 5 |
Шаги
- [0:00–0:10] Слегка отваренные креветки выложить на решётку гриля. Жарить или запекать в духовке до лёгкого подрумянивания (примерно 5–7 минут).
- [0:10–0:15] Подавать с нарезанными помидорами, огурцами, маслинами и крошенной брынзой. В Греции для этого блюда креветки очищают не полностью, оставляют хвостики.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.