NomPlanРецептыГотовые планы
Крем-суп из груши

Крем-суп из груши

Нежный сливочный суп из груши с согревающей нотой имбиря и аромата свежей мяты, украшенный карамелизированной грушей с зерновой горчицей.

🍽 2 порц.1 ч🧂 8 ингр.
Крем-супСупСуп-пюре
Порция ~415 г · 352 ккал · Б 4г · Ж 27г · У 25г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
груша2001841022
лук5021104
имбирь108002
мята52000
миндальное молоко5001505135
горчица зерновая1022112
растительное масло (для жарки и карамелизации)403600400
сахар (для карамелизации груши)15580015
На порцию41535242725

Шаги

  1. [0:00–0:10] Помыть и обсушить грушу, лук, имбирь и мяту. Грушу нарезать крупными частями (четвертинками или кусками примерно по 5–6 см). Лук нарезать произвольными ломтиками. Имбирь очистить и нарезать тонкими пластинами.
  2. [0:10–0:20] Разогреть растительное масло в сковороде или большой кастрюле на среднем огне. Выложить нарезанные куски груши, лук и имбирь. Обжаривать, помешивая, примерно 8–10 минут, пока груша не начнет размягчаться и приобретет слегка золотистый цвет.
  3. [0:20–0:25] Добавить мяту и миндальное молоко в сковороду. Хорошо перемешать и дать закипеть на среднем огне.
  4. [0:25–0:35] Убавить огонь и варить суп 10 минут, пока груша полностью не размягчится и легко разминается вилкой.
  5. [0:35–0:40] Вынуть суп с огня. Используя погружной блендер, измельчить суп в однородное пюре. Если нужна более гладкая консистенция, пропустить через сито.
  6. [0:40–0:50] Приготовить украшение: нарезать оставшуюся (свежую) грушу на сегменты или ломтики толщиной примерно 0,5 см. Разогреть растительное масло в отдельной сковороде на среднем-высоком огне. Выложить сегменты груши и посыпать сахаром. Обжаривать, переворачивая, примерно 6–8 минут, пока груша не приобретет карамелизованную корочку и не станет мягкой. Добавить зерновую горчицу в последнюю минуту.
  7. [0:50–1:00] Разлить горячий крем-суп по суповым тарелкам. Сверху выложить карамелизированные сегменты груши с зерновой горчицей. Украсить веточкой свежей мяты. Подать горячим.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.