NomPlanРецепты
Крамбл из курицы с овощами

Крамбл из курицы с овощами

Запечённое блюдо с куриным мясом, грибами и овощами под хрустящей крошкой-крамблом. Сочетание нежного мясного фарша и ароматного крема с хрустящей начинкой.

🍽 5 порц.15 мин подготовка + 45 мин приготовление🧂 22 ингр.
ВыпечкаПирогКрамблАмериканская кухня
Порция ~355 г · 682 ккал · Б 25г · Ж 36г · У 65г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Крошка-крамбл· 568 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
мука пшеничная3001026284225
пекарский порошок105003
соль4
чёрный перец свежего помола38002
кайенский перец10000
сливочное масло1007501831
сметана жирностью 20%150272112111
На порцию11441282148

Шаги

  1. [0:00–0:10] Разогрейте духовку до 200 °C.
  2. [0:00–0:15] В миске смешайте муку, пекарский порошок, соль, чёрный и кайенский перец.
  3. [0:10–0:15] Нарежьте сливочное масло кубиками, добавьте в мучную смесь и перетрите пальцами до состояния крошки.
  4. [0:15–0:20] Добавьте сметану и перемешайте до однородности.
  5. [0:20–0:25] Застелите противень пекарской бумагой, разложите на нём маленькие комочки теста.
  6. [0:25–0:37] Выпекайте 10–13 минут до золотистого цвета. Остудите. Духовку не выключайте.

Начинка· 1208 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
куриное мясо готовое2002384360
куриный бульон1508101
растительное масло282480280
лук репчатый1201481011
сладкий перец150141208
сельдерей черешка4026001
шампиньоны мелкие2002062595
горошек зелёный100815015
соевый соус53000
томатная паста54001
сливочное масло302250250
мука пшеничная501715138
молоко10060335
лимонный сок102001
петрушка мелко нарезанная207101
На порцию242269171517

Шаги

  1. [0:37–0:45] Мелко нарежьте лук, сельдерей и сладкий перец кубиками со стороной 5 мм, шампиньоны — на 4 части.
  2. [0:45–0:47] В жаровне разогрейте 1 ст.л. растительного масла, добавьте лук, сельдерей и перец, приправьте солью и чёрным перцем.
  3. [0:47–0:49] Перемешайте, накройте крышкой и готовьте на умеренном огне 2 минуты до мягкости овощей.
  4. [0:49–0:52] Куриное мясо разберите на волокна или нарежьте кубиками, положите в миску. Переложите в неё же готовые овощи.
  5. [0:52–0:57] В освободившейся жаровне разогрейте оставшееся растительное масло, добавьте грибы, перемешайте, закройте крышкой и готовьте на тихом огне 5 минут.
  6. [0:57–1:02] Снимите крышку, добавьте соевый соус и томатную пасту, перемешайте, увеличьте огонь до среднего и готовьте, помешивая, 5 минут до коричневого цвета грибов.
  7. [1:02–1:05] Переложите содержимое жаровни в миску с курицей и овощами.
  8. [1:05–1:06] В освободившейся жаровне растопите сливочное масло, добавьте муку, перемешайте и готовьте 1 минуту.
  9. [1:06–1:08] Постепенно, размешивая венчиком, добавьте бульон и молоко, следя, чтобы не было комочков.
  10. [1:08–1:09] Доведите до кипения и варите 1 минуту.
  11. [1:09–1:10] Приправьте солью, перцем, половиной петрушки и лимонным соком.
  12. [1:10–1:12] Вмешайте в соус смесь курицы и овощей, добавьте горошек.
  13. [1:12–1:15] Переложите в форму для запекания, распределите крошку по поверхности, поставьте форму на противень и запекайте 12–15 минут до золотистой корочки.
  14. [1:27–1:28] Посыпьте оставшейся петрушкой и подавайте горячим или комнатной температуры с зелёным салатом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.