NomPlanРецепты
Крабовый салат без кукурузы

Крабовый салат без кукурузы

Сытный салат с крабовыми палочками, рисом, яйцами, огурцом, сладким перцем и сыром. Заправляется майонезом и хорошо подходит для повседневного стола.

🍽 4 порц.20 мин подготовка + 20 мин приготовление🧂 12 ингр.
Салат
Порция ~188 г · 332 ккал · Б 14г · Ж 25г · У 12г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
крабовые палочки1001011229
рис длиннозерный50651014
яйцо1303 шт.19116131
огурец8012103
сладкий перец8022104
лук репчатый8032107
петрушка62 веточки2000
лимон500.5 шт.15105
сыр твёрдый7025518180
майонез1006293674
соль5по вкусу0000
перец чёрный молотый2по вкусу5001
На порцию188332142512

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты. Сварите яйца вкрутую: положите их в небольшой ковшик, залейте холодной водой, доведите до кипения и варите 10 минут. Следите, чтобы вода не кипела слишком сильно, иначе скорлупа может лопнуть. Когда яйца будут готовы, обдайте их холодной водой или поместите под проточную.
  2. [0:05–0:12] Сварите рис для салата. Тщательно промойте его, меняя воду, пока она не станет прозрачной. Переложите в маленькую кастрюлю, залейте 120 мл воды и доведите до кипения. Закройте кастрюлю и варите 7 минут на сильном огне и столько же на слабом. Дайте остыть.
  3. [0:12–0:15] Репчатый лук очистите и нарежьте маленькими кубиками. Переложите в маленькую мисочку, залейте лимонным соком и перемешайте. Огурец и сладкий перец также нарежьте маленькими кубиками.
  4. [0:15–0:17] Крабовые палочки достаньте из упаковки, снимите целлофановую пленку и нарежьте кружочками. Переложите в большую миску и добавьте остывший рис.
  5. [0:17–0:18] Яйца очистите от скорлупы, мелко нарежьте и переложите в миску к рису и крабовым палочкам. Добавьте лук с лимонным соком, огурцы и сладкий перец.
  6. [0:18–0:19] Отделите листочки петрушки от веточек и мелко порубите. Сыр натрите на мелкой терке. Добавьте сыр и петрушку в миску ко всем остальным ингредиентам салата.
  7. [0:19–0:20] Заправьте салат майонезом. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте, переложите в салатник и украсьте. При желании подайте салат порционно.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.