NomPlanРецепты
Котлеты Птичье молоко

Котлеты Птичье молоко

Нежные куриные котлеты с начинкой из сваренных вкрутую яиц, сыра, масла и зелени. Фарш делают из куриного филе с добавлением мякоти бедрышек, а затем котлеты панируют и обжаривают до золотисто-коричневой корочки.

🍽 4 порц.10 мин подготовка + 45 мин приготовление🧂 20 ингр.
Второе блюдо
Порция ~419 г · 751 ккал · Б 66г · Ж 37г · У 34г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
куриное филе60066013970
куриные бедра2002604490
лук репчатый120481011
чеснок122 зубчика16104
хлеб пшеничный40943019
соль5по вкусу0000
перец чёрный молотый2по вкусу5001
яйцо1653 шт.24321161
сыр твёрдый10036426260
масло сливочное604490501
петрушка152 веточки5001
соль5по вкусу0000
перец чёрный молотый2по вкусу5001
яйцо1102 шт.16214111
мука пшеничная1003429175
сухари панировочные1001004118
паприка сладкая молотая81 ч. ложка23112
соль5по вкусу0000
перец чёрный молотый2по вкусу5001
масло растительное рафинированное25по вкусу2250250
На порцию419751663734

Шаги

  1. [0:00–0:10] Замочите хлебный мякиш в холодной воде на 10 минут. Филе и мякоть бедрышек пропустите через мясорубку, лук измельчите, чеснок пропустите через пресс.
  2. [0:10–0:15] Смешайте куриную массу с луком и чесноком. Отожмите хлебный мякиш, добавьте его в фарш, посолите и поперчите. Очень тщательно вымесите, накройте плёнкой и уберите в холодильник до использования.
  3. [0:15–0:25] Сварите яйца вкрутую. Остудите, очистите и порубите их; можно натереть на крупной тёрке или измельчить толкушкой для картофельного пюре. Петрушку мелко порубите, сыр натрите на мелкой тёрке.
  4. [0:25–0:30] Соедините яйца, зелень и сыр. Добавьте мягкое сливочное масло, приправьте солью и свежемолотым чёрным перцем и очень тщательно перемешайте.
  5. [0:30–0:35] Подготовьте панировку: яйца слегка взбейте вилкой или венчиком в миске. В одну тарелку насыпьте муку, в другую — панировочные сухари, добавьте к ним паприку и перемешайте.
  6. [0:35–0:40] Достаньте охлаждённый фарш. Скатайте его в толстую колбаску и разделите примерно на 8 порций. Разомните каждую в толстую лепёшку, а на середину выложите немного яично-сырной начинки.
  7. [0:40–0:43] Сформируйте котлеты удлинённой формы, периодически смачивая руки в холодной воде. Готовые заготовки складывайте на доску.
  8. [0:43–0:45] Поставьте на средний огонь сковороду диаметром 26–28 см, влейте масло и хорошо разогрейте его. Обваляйте заготовки в муке, затем обмакните в яйце и после этого запанируйте в сухарях.
  9. [0:45–0:55] Переложите заготовки в сковороду на небольшом расстоянии друг от друга, чтобы было легче переворачивать котлеты. Обжарьте со всех сторон до красивой золотисто-коричневой корочки; огонь можно слегка уменьшить, чтобы они хорошо прожарились и не подгорели.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.