NomPlanРецепты
Котлеты Птичье молоко

Котлеты Птичье молоко

Нежные куриные котлеты с начинкой из сваренных вкрутую яиц, сыра, масла и зелени. Фарш делают из куриного филе с добавлением мякоти бедрышек, а затем котлеты панируют и обжаривают до золотисто-коричневой корочки.

🍽 4 порц.55 мин🧂 20 ингр.
Основное блюдо
Порция ~419 г · 718 ккал · Б 64г · Ж 40г · У 22г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриное филе60066013970
куриные бедра20032438190
лук репчатый120863020
чеснок12218104
хлеб пшеничный40974217
соль50000
перец чёрный молотый25001
яйцо165324321161
сыр твёрдый10036426260
масло сливочное604500501
петрушка157101
соль50000
перец чёрный молотый25001
яйцо110216214111
мука пшеничная1001004121
сухари панировочные1001004118
паприка сладкая молотая827130
соль50000
перец чёрный молотый25001
масло растительное рафинированное252210250
На порцию419718644022

Шаги

  1. [0:00–0:10] Замочите хлебный мякиш в холодной воде на 10 минут. Филе и мякоть бедрышек пропустите через мясорубку, лук измельчите, чеснок пропустите через пресс.
  2. [0:10–0:15] Смешайте куриную массу с луком и чесноком. Отожмите хлебный мякиш, добавьте его в фарш, посолите и поперчите. Очень тщательно вымесите, накройте плёнкой и уберите в холодильник до использования.
  3. [0:15–0:25] Сварите яйца вкрутую. Остудите, очистите и порубите их; можно натереть на крупной тёрке или измельчить толкушкой для картофельного пюре. Петрушку мелко порубите, сыр натрите на мелкой тёрке.
  4. [0:25–0:30] Соедините яйца, зелень и сыр. Добавьте мягкое сливочное масло, приправьте солью и свежемолотым чёрным перцем и очень тщательно перемешайте.
  5. [0:30–0:35] Подготовьте панировку: яйца слегка взбейте вилкой или венчиком в миске. В одну тарелку насыпьте муку, в другую — панировочные сухари, добавьте к ним паприку и перемешайте.
  6. [0:35–0:40] Достаньте охлаждённый фарш. Скатайте его в толстую колбаску и разделите примерно на 8 порций. Разомните каждую в толстую лепёшку, а на середину выложите немного яично-сырной начинки.
  7. [0:40–0:43] Сформируйте котлеты удлинённой формы, периодически смачивая руки в холодной воде. Готовые заготовки складывайте на доску.
  8. [0:43–0:45] Поставьте на средний огонь сковороду диаметром 26–28 см, влейте масло и хорошо разогрейте его. Обваляйте заготовки в муке, затем обмакните в яйце и после этого запанируйте в сухарях.
  9. [0:45–0:55] Переложите заготовки в сковороду на небольшом расстоянии друг от друга, чтобы было легче переворачивать котлеты. Обжарьте со всех сторон до красивой золотисто-коричневой корочки; огонь можно слегка уменьшить, чтобы они хорошо прожарились и не подгорели.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.