
Котлеты по-киевски классические
Сочные куриные котлеты с начинкой из сливочного масла и петрушки, в хрустящей панировке. Сначала их формуют и панируют, затем быстро обжаривают и доводят до готовности в духовке.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 20 мин🧂 8 ингр.
Порция ~308 г · 636 ккал · Б 53г · Ж 44г · У 5г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриное филе | 800 | — | 880 | 185 | 10 | 0 |
| сливочное масло | 180 | — | 1337 | 1 | 148 | 1 |
| петрушка | 6 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо | 165 | — | 243 | 21 | 16 | 1 |
| мука пшеничная | 50 | — | 50 | 2 | 0 | 11 |
| сухари панировочные | 20 | — | 20 | 1 | 0 | 4 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| На порцию | 308 | 636 | 53 | 44 | 5 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разрежьте сливочное масло на 4 части и положите в морозильник.
- [0:05–0:10] Положите куриное филе на рабочую поверхность, отделите малое филе и отложите его — оно понадобится позже.
- [0:10–0:15] Начиная с толстой части, аккуратно подрежьте филе и раскройте его как книгу.
- [0:15–0:20] Накройте филе пищевой пленкой и отбейте до равномерной толщины. Посолите и немного поперчите со всех сторон.
- [0:20–0:25] Отделите листья петрушки от стеблей и очень мелко нарежьте. Достаньте сливочное масло и обваляйте его в петрушке.
- [0:25–0:30] Выложите куски масла в центр филе, сверху накройте малым филе. Сверните котлету, аккуратно подворачивая все уголки внутрь, как голубец, чтобы масло не вытекло наружу. Должна получиться компактная котлета удлиненной формы.
- [0:30–0:40] Каждую котлету заверните в пищевую пленку — так она сохранит форму. Уберите в морозильник на 10 мин.
- [0:40–0:50] Насыпьте в тарелки муку и панировочные сухари. Разбейте яйца в тарелку и слегка взбейте. Промокните котлеты бумажными полотенцами. Обмакните котлету в муке со всех сторон, стряхните излишки, потом опустите в яйцо, стряхните, обваляйте в сухарях. Затем снова окуните в яйцо и сухари. Положите котлеты на тарелку и уберите в морозильник на 10 мин.
- [0:50–1:00] Разогрейте духовку до 180 °С. Разогрейте в кастрюле или фритюрнице растительное масло, пока на поверхности не начнут появляться пузыри. Обжарьте котлеты со всех сторон до золотистой корочки, 2–3 мин. Аккуратно переложите на противень и доведите до готовности в духовке, 10–12 мин.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.