
Котлеты из куриного и свиного фарша
Нежные и сочные котлеты из смеси куриного и свиного фарша с копчёным беконом. Сочетание постной грудки и сочной свинины даёт превосходный вкус.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч🧂 11 ингр.
Порция ~171 г · 397 ккал · Б 25г · Ж 24г · У 21г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свинина | 300 | — | 777 | 48 | 65 | 0 |
| куриное филе | 300 | — | 330 | 69 | 4 | 0 |
| бекон | 100 | — | 393 | 14 | 37 | 0 |
| хлеб пшеничный | 60 | — | 141 | 5 | 1 | 29 |
| лук репчатый | 100 | — | 40 | 1 | 0 | 9 |
| чеснок | 10 | 2 | 15 | 1 | 0 | 3 |
| карри смесь специй | 10 | — | 33 | 0 | 1 | 6 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 8 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| мука пшеничная | 100 | — | 342 | 9 | 1 | 75 |
| растительное масло | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| На порцию | 171 | 397 | 25 | 24 | 21 |
Шаги
- [0:00–0:10] Нарежьте свинину и куриное филе небольшими кусочками. Смешайте и прокрутите через мясорубку или в блендере. Бекон очень мелко нарежьте ножом и добавьте в фарш.
- [0:10–0:15] Ломтики слегка подсохшего хлеба поломайте на кусочки и измельчите в блендере в крошку. Размочите в небольшом количестве воды и замесите в фарш.
- [0:15–0:20] Очистите репчатый лук и мелко нашинкуйте. Пропустите чеснок через пресс. Добавьте лук и чеснок в фарш. Приправьте порошком карри, свежемолотым чёрным перцем и солью по вкусу.
- [0:20–0:25] Хорошо вымесите фарш. Положите его в плотный пластиковый пакет, завяжите и слегка отбейте, бросая пакет на стол примерно 10 раз.
- [0:25–0:35] Разогрейте сковороду с растительным маслом. Рядом поставьте миску с мукой и ёмкость с фаршем. Формируйте из фарша котлетки, обваливайте их в муке и перекладывайте в сковороду.
- [0:35–0:43] Жарьте котлеты на среднем огне в течение 3–4 минут с одной стороны до румяной корочки. Переверните и жарьте ещё 3–4 минуты.
- [0:43–1:00] Добавьте в сковороду четверть стакана воды, накройте крышкой, уменьшите огонь до слабого и готовьте ещё 5–7 минут. Подавайте горячими.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.