NomPlanРецепты
Котлеты из белокочанной капусты

Котлеты из белокочанной капусты

Сытные капустные котлеты с манкой, яйцом и сливочным маслом. Получаются с аппетитной румяной корочкой и хорошо подходят для горячей подачи со сметаной.

🍽 4 порц.45 мин🧂 9 ингр.
Второе блюдоКотлетыОвощные котлеты
Порция ~325 г · 630 ккал · Б 11г · Ж 47г · У 43г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
капуста белокочанная7001759141
яйцо100214713101
манная крупа150500162106
масло сливочное1007501831
сухари панировочные1001004118
масло растительное807070800
перец чёрный молотый513102
сметана601282133
соль50000
На порцию325630114743

Шаги

  1. [0:00–0:10] Очень тонко нашинкуйте капусту, удаляя кочерыжку, затем нарежьте её поперёк кусочками длиной 1,5 см.
  2. [0:10–0:25] Посолите капусту и отставьте на 10–15 мин. Затем пожмите её руками в сите, отжимая сок.
  3. [0:25–0:30] Залейте капусту большим количеством кипящей воды на 5 мин, затем слейте воду и снова отожмите капусту как можно лучше.
  4. [0:30–0:40] Перемешайте капусту с манкой до однородной массы. Взбейте яйцо с растопленным сливочным маслом, влейте в капусту и перемешайте.
  5. [0:40–0:50] Дайте массе постоять 10 мин. Она должна стать густой и пригодной для лепки. Если масса жидковата, добавьте ещё манки.
  6. [0:50–0:55] Разогрейте растительное масло в большой глубокой сковороде слоем 1 см.
  7. [0:55–1:10] Берите руками капустную массу размером чуть меньше теннисного мячика, обваливайте в сухарях и слегка сплющивая, выкладывайте в масло.
  8. [1:10–1:15] Обжаривайте на средне-сильном огне до уверенной румяной корочки с обеих сторон. Затем прикройте крышкой и доведите до полной готовности. Подавайте горячими.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.