
Котлеты из фазана с томленой айвой, молодым картофелем и моченой брусникой
Нежные котлеты из фазана с травами, подаются с томленой в вакууме айвой, запеченным картофелем и кислой брусникой, в сливочном соусе с белым вином.
🍽 2 порц.⏱ 50 мин🧂 18 ингр.
Порция ~587 г · 1286 ккал · Б 63г · Ж 87г · У 57г
Котлеты из фазана· 717 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мясо фазана без кожи | 500 | — | 905 | 114 | 46 | 0 |
| хлеб без корочки | 100 | — | 323 | 4 | 10 | 55 |
| молоко | 50 | — | 30 | 2 | 2 | 2 |
| сливочное масло | 60 | — | 450 | 0 | 50 | 1 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| черный молотый перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 359 | 857 | 60 | 54 | 29 |
Шаги
- [0:00–0:05] Хлеб замочить в молоке, отжать и добавить к мясу. Добавить сливочное масло и пропустить через мясорубку. Если фарш получился слишком густым, можно добавить немного молока.
- [0:00–0:10] Из фарша сформировать котлеты. Выложить в керамическую форму.
Томленая айва· 132 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| айва | 100 | — | 48 | 0 | 0 | 12 |
| сахар | 10 | — | 39 | 0 | 0 | 10 |
| шафран (лепестки) | 2 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| лимонный сок | 20 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 66 | 47 | 0 | 0 | 12 |
Шаги
- [0:00–0:05] Айву очистить от кожи и внутренностей, порезать на дольки. Положить айву в вакуумный пакет, добавить туда сахар, лимонный сок, шафран, закрыть пакет.
- [0:05–0:35] Опустить пакет в воду на 30 минут при 90–95 °C.
Молодой картофель· 140 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 100 | — | 149 | 2 | 7 | 20 |
| розмарин | 8 | 2 | 11 | 0 | 1 | 2 |
| сливочное масло | 30 | — | 225 | 0 | 25 | 0 |
| соль | 2 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 70 | 192 | 1 | 16 | 11 |
Шаги
- [0:00–0:20] Мини-картофель разрезать пополам, посолить, добавить 2 ветки розмарина и сливочное масло. Запечь до румяной корочки при температуре 200 °C.
Сливочный соус с белым вином· 150 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| белое вино | 50 | — | 41 | 0 | 0 | 1 |
| сливки 33% | 100 | — | 321 | 2 | 33 | 4 |
| На порцию | 75 | 181 | 1 | 17 | 3 |
Шаги
- [0:00–0:15] Вино выпарить и добавить сливки. Продолжить выпаривание, медленно перемешивая, пока объем не уменьшится на 1/3.
Сборка и подача· 35 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| брусника моченая | 30 | — | 14 | 0 | 0 | 3 |
| тимьян | 5 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 18 | 9 | 0 | 0 | 2 |
Шаги
- [0:20–0:35] Котлеты обжарить на сковороде до готовности, добавить томленую айву и печеный картофель. Накрыть крышкой и томить, добавляя соус и бруснику.
- [0:35–0:50] При подаче украсить веточкой тимьяна.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.