NomPlanРецептыГотовые планы
Котлеты из баранины с гречкой

Котлеты из баранины с гречкой

Котлеты из баранины с гречкой обладают глубоким вкусом и идеально подходят для любителей мясных блюд. Гречка служит как связующим элементом, так и гарниром.

🍽 6 порц.12 ч 45 мин🧂 9 ингр.
Второе блюдоКотлеты
Порция ~199 г · 433 ккал · Б 26г · Ж 29г · У 22г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
гречка ядрица160501205109
мякоть баранины60013921001200
курдючный бараний жир150434342614
луковица240234207
чеснок8212103
соль5
черный перец свежемолотый25001
красный перец молотый острый21000
растительное масло252210250
На порцию199433262922

Шаги

  1. [0:00–0:05] Залейте 0,5 стакана гречки 1 л теплой воды и оставьте на 12 ч. За это время гречка станет мягкой. Откиньте гречку на сито.
  2. [0:05–0:15] Нарежьте баранину и 100 г курдючного жира небольшими кусками. Пропустите баранину и жир через мясорубку. Смешайте с гречкой и еще раз пропустите через мясорубку.
  3. [0:15–0:30] Оставшийся бараний жир нарежьте кубиками по 1 см. Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. Положите бараний жир на сковороду и вытопите на среднем огне до шкварок. Выньте шкварки шумовкой.
  4. [0:30–0:50] В растопленный жир положите лук и обжарьте до мягкости. Добавьте в фарш вместе с сырым чесноком, посолите и поперчите, приправьте острым перцем. Влейте несколько ложек воды и вымесите фарш 5–7 мин.
  5. [0:50–1:00] Смелите в кофемолке 3 ст. л. гречки в пудру. Мокрыми руками, смачивая их в горячей воде, слепите небольшие круглые котлетки и слегка приплющите их.
  6. [1:00–1:30] Обваляйте котлетки в гречневой пудре. Разогрейте растительное масло в сковороде, обжарьте котлеты до румяной корочки на сильном огне. Переложите в форму и доведите до готовности в духовке при 160 °С, 10–15 мин.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.