NomPlanРецептыГотовые планы
Котлетки в беконовой пеленке

Котлетки в беконовой пеленке

Сочные телячьи котлеты с цуккини и луком, завёрнутые в полоски бекона. Получаются с хрустящей корочкой и мягким центром. Доводятся до готовности в микроволновке или духовке.

🍽 9 порц.35 мин🧂 9 ингр.
Второе блюдоКотлеты
Порция ~152 г · 227 ккал · Б 8г · Ж 12г · У 26г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
фарш телячий600800384198
цуккини300148419
лук1201492010
бекон20078627740
зелень155001
приправы34000
булка белая50552110
молоко5030222
масло растительное302650300
На порцию15222781226

Шаги

  1. [0:00–0:05] Натёрте мелко цуккини (300 г) и лук (120 г). Добавьте кусочек белой булки (50 г), смоченный молоком (50 г), и зелень (15 г). Добавьте приправы (3 г), включая розмарин и имбирь. Слегка отбейте фарш (600 г).
  2. [0:05–0:12] Сформируйте из фарша небольшие колбаски размером, как 2 ширины ломтиков вашего бекона, чтобы укутать в пеленку с головой. Разложите по 2 полоски бекона, оберните в них колбаску (можно не скалывать).
  3. [0:12–0:17] Обжарьте в горячем масле (30 г) с двух сторон до корочки, кладя тем местом, где пеленка заканчивается.
  4. [0:17–0:22] Когда все обжарены, уложите в подходящую для микроволновки посуду. Доведите до готовности в микроволновке примерно 5 минут (чтобы внутри не было сырым). Или то же самое в духовке.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.