
Котлетки из сельдерея с адыгейским сыром
Сытные и оригинальные котлетки из запеченного сельдерея с сыром. Подаются с томатным соусом с розмарином и чесноком.
🍽 4 порц.⏱ 2 ч 10 мин🧂 16 ингр.
Порция ~558 г · 871 ккал · Б 40г · Ж 51г · У 65г
Котлетки· 1797 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сельдерей корневой | 1000 | — | 350 | 10 | 0 | 80 |
| адыгейский сыр | 400 | — | 1400 | 89 | 108 | 19 |
| пармезан тёртый | 50 | — | 216 | 19 | 14 | 2 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| желток | 60 | 2 | 193 | 10 | 16 | 2 |
| мука пшеничная | 130 | — | 445 | 12 | 2 | 97 |
| масло топлёное | 40 | — | 357 | 0 | 40 | 0 |
| панировочные сухари | 50 | — | 198 | 7 | 3 | 36 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 449 | 813 | 38 | 47 | 59 |
Шаги
- [0:00–0:05] Сельдерей вымыть щёткой, нарезать ломтями толщиной 3–4 см.
- [0:05–0:10] Ломти сельдерея смазать маслом, посолить и завернуть в фольгу.
- [0:10–0:50] Запекать в разогретой до 200 °С духовке 40 минут.
- [0:50–1:00] Очистить готовый сельдерей и натереть на тёрке.
- [1:00–1:15] Натёртый сельдерей смешать с яйцом, желтками, пармезаном, 1 ст. л. растопленного масла, солью, перцем и половиной муки. Вымесить до однородности. Если смесь жидковата, добавить оставшуюся муку.
- [1:15–1:45] Положить тесто в холодильник на 30 минут.
- [1:45–1:50] Для соуса измельчить чеснок и положить в сотейник с маслом и веточкой розмарина.
- [1:50–1:53] Готовить на слабом огне 3 минуты для настаивания.
- [1:53–2:03] Выложить помидоры в соке, посолить и поперчить. Увеличить огонь до среднего и варить, помешивая, 10 минут до загустения. Удалить розмарин.
- [2:03–2:15] Нарезать адыгейский сыр кубиками 2,5 см, посолить и поперчить. Взять примерно 40 г теста, сформировать лепёшку, положить кусочек сыра в центр и собрать края, формируя шарик. Сплюснуть, обвалять в сухарях.
- [2:15–2:35] Обжарить котлетки в хорошо разогретом топлёном масле на среднем огне до румяной корочки с обеих сторон. Готовые котлетки можно держать в неостывшей духовке.
Томатный соус· 436 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| помидоры рубленые в соке | 400 | — | 72 | 4 | 1 | 16 |
| масло топлёное | 15 | — | 134 | 0 | 15 | 0 |
| розмарин свежий | 2 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чеснок | 16 | 4 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| соль | 2 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 109 | 58 | 1 | 4 | 5 |
Шаги
- [1:45–1:50] Измельчить чеснок и положить в сотейник с маслом и веточкой розмарина.
- [1:50–1:53] Готовить на слабом огне 3 минуты для настаивания.
- [1:53–2:03] Выложить помидоры в соке, посолить и поперчить. Увеличить огонь до среднего и варить, помешивая, 10 минут до загустения. Удалить розмарин перед подачей.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.