NomPlanРецептыГотовые планы
Котлета по-киевски

Котлета по-киевски

Классическое блюдо из куриного филе с начинкой из сыра, ветчины и масла с зеленью. Приготавливается методом су-вид и фритюра с золотистой панировкой.

🍽 4 порц.2 ч🧂 16 ингр.
Второе блюдоКотлетыКотлеты по-киевски
Порция ~639 г · 2702 ккал · Б 64г · Ж 246г · У 62г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Начинка· 230 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриное филе70771610
сливки 33%702252233
сулугуни3018110
ветчина2029321
масло сливочное с зеленью402870320
На порцию581596151

Шаги

  1. [0:00–0:05] Нарезать куриное филе, сливки, сулугуни, сливочное масло и ветчину мелкими кусочками произвольной формы для фарша.

Сборка и готовка· 1877 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриное филе с кожей8004204018675142
фарш16037429290
мука пшеничная20682015
яйцо куриное60185663
панировочные сухари301194222
масло растительное для фритюра800707208000
соль5
перец черный молотый25001
На порцию46924415722845

Шаги

  1. [0:05–0:15] Куриное филе надрезать по толщине, разверните и отбить между двумя кусками пленки до толщины 5 мм.
  2. [0:15–0:25] Завернуть фарш в филе, сформировать закрытый с боков рулет. Плотно завернуть рулет в пищевую пленку.
  3. [0:25–0:50] Поместить в кастрюлю, залить 3 л холодной воды и нагреть воду до первых признаков кипения. Закрыть кастрюлю крышкой, снять с плиты и оставить на 20–25 минут (или приготовить в су-вид 20 минут при температуре 60°C).
  4. [0:50–1:00] Извлечь рулеты из пленки, обсушить бумажными полотенцами, посолить, поперчить.
  5. [1:00–1:15] Обвалять сначала в муке, затем в слегка взбитом яйце и панировочных сухарях. Обжарить во фритюре до золотистой корочки.
  6. [1:15–1:23] Поместить в духовку, разогретую до 180°C, на 8 минут.

Подача· 450 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
картофельное пюре40040071463
кресс-салат303100
зелень свежая207101
На порцию1131032416

Шаги

  1. [1:23–1:25] На тарелку выложить котлету по-киевски, картофельное пюре. Украсить кресс-салатом и букетом из зелени.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.