NomPlanРецептыГотовые планы
Кордон блю из курицы с ветчиной и сыром

Кордон блю из курицы с ветчиной и сыром

Изящное французское блюдо: куриные шницели с начинкой из ветчины и сыра, покрытые золотистой панировкой из сухарей со специями. К ним подают кремовый соус со сливками и чесноком.

🍽 8 порц.1 ч 30 мин🧂 16 ингр.
Второе блюдоФранцузская кухня
Порция ~225 г · 442 ккал · Б 30г · Ж 32г · У 9г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Котлеты· 1005 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриное филе60066013970
сыр эмменталь15057043450
ветчина15021825135
лимон10029109
перец чёрный молотый25001
соль30000
На порцию1261852682

Шаги

  1. [0:00–0:10] Каждое куриное филе разрежьте вдоль на две части. Застелите пищевой пленкой и отбейте до толщины 1 см. Полейте лимонным соком, накройте пленкой и поставьте в холодильник на 30 минут.
  2. [0:10–0:20] Сыр нарежьте небольшими прямоугольниками, ветчину — тонкими ломтиками.
  3. [0:30–0:45] Куриное филе посолите и поперчите. На каждое положите по ломтику ветчины и сыра, сверните в рулет и скрепите шпажкой или зубочисткой.

Панировка и обжарка· 220 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
сухари панировочные1201205122
карри516111
сыр пармезан2078751
чеснок58002
масло сливочное302240250
масло растительное рафинированное403600400
На порцию28101293

Шаги

  1. [0:30–0:40] Чеснок очистите и раздавите. Смешайте раздавленный чеснок с растопленным сливочным маслом в миске.
  2. [0:40–0:45] В другой миске соедините панировочные сухари, Пармезан и карри.
  3. [0:45–1:10] Обмакните каждую котлету в чесночное масло, затем обваляйте в смеси сухарей, вдавливая панировку руками. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте котлеты с двух сторон. Выложите на смазанный маслом противень швом вниз.
  4. [1:10–1:35] Запекайте в разогретой до 190 °C духовке 20–25 минут до готовности.

Соус· 575 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
сливки 22%51511491311319
чеснок30452010
масло растительное рафинированное545050
укроп2511102
На порцию721562154

Шаги

  1. [0:45–1:00] Чеснок очистите и мелко нарежьте. В кастрюльке разогрейте растительное масло и обжарьте чеснок 3–4 минуты на среднем огне.
  2. [1:00–1:20] Добавьте сливки и доведите до кипения. Варите на маленьком огне 8–10 минут, постоянно помешивая, пока соус не загустеет.
  3. [1:20–1:35] Укроп промойте и мелко нарежьте. Снимите соус с огня, процедите через мелкое сито и добавьте укроп. Перемешайте и подавайте вместе с курицей.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.