NomPlanРецептыГотовые планы
Консервированные перцы, фаршированные овощами

Консервированные перцы, фаршированные овощами

Острая овощная закуска на зиму с фаршированными сладким перцем, морковью, луком и травами. Консервируется в томатном соусе с пастернаком и специями для длительного хранения.

🍽 10 порц.1 ч🧂 13 ингр.
ЗаготовкаСоус/заправка
Порция ~254 г · 185 ккал · Б 3г · Ж 11г · У 21г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
растительное масло10088401000
морковь45051854143
перец острый красный80136002
чеснок8212103
соль5
сладкий перец75020310140
томатная паста20016410138
луковица4804683114
перец чёрный горошком38001
пастернак30022254154
лист лавровый26002
зелень сельдерея80233117
петрушка80229215
На порцию25418531121

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте начинку. Луковицы, пастернак и морковь вымойте, очистите и нарежьте тонкой соломкой.
  2. [0:05–0:13] Разогрейте в сковороде растительное масло. Обжарьте овощи в течение 3 минут. Зелень сельдерея и петрушки вымойте, обсушите и мелко нарежьте, отложив стебли в сторону. Добавьте листья в сковороду с овощами и тушите ещё 3 минуты.
  3. [0:13–0:18] Сладкие перцы вымойте, отрежьте верхушки и удалите сердцевину с семенами. Вскипятите в широкой кастрюле воду, опустите перцы на 3 минуты. Отбросьте на дуршлаг, дайте стечь воде.
  4. [0:18–0:25] Наполните перцы подготовленной начинкой и довольно плотно уложите в стерилизованную трёхлитровую банку.
  5. [0:25–0:40] Томатную пасту разведите в 400 мл кипячёной воды. Добавьте соль, лавровый лист, чёрный перец горошком, стебли петрушки и сельдерея, очищенный чеснок и измельченный острый перец. Доведите соус до кипения и готовьте на сильном огне 4–5 минут. Через мелкое сито влейте соус в банку с перцами.
  6. [0:40–1:00] Банку приложите крышкой и стерилизуйте 30 минут. Затем плотно закройте и поставьте вверх дном до полного остывания.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.