NomPlanРецепты
Конкильони с куриным фаршем

Конкильони с куриным фаршем

Крупные макаронные раковины, фаршированные куриным мясом с томатным соусом и сыром. Запечённое блюдо с аппетитной золотистой корочкой.

🍽 4 порц.30 мин подготовка + 50 мин приготовление🧂 13 ингр.
Второе блюдоИтальянская кухня
Порция ~285 г · 657 ккал · Б 35г · Ж 39г · У 40г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
конкильони паста150539213105
куриный фарш35082895470
томаты в собственном соку300724211
лук репчатый10040109
сливочное масло705250581
сыр твёрдый5018213130
оливковое масло342 ст. ложки3010340
томатная паста502 ст. ложки412010
сахар коричневый201 ст. ложка760020
базилик сушёный37101
петрушка сушёная39102
соль5по вкусу0000
перец чёрный молотый3по вкусу8002
На порцию285657353940

Шаги

  1. [0:00–0:10] Отварить конкильони. Налить в кастрюлю не менее 3 литров воды, посолить и довести до кипения на сильном огне. Добавить конкильони, уменьшить огонь до среднего и варить 6 минут. Откинуть на дуршлаг, дать стечь жидкости, промыть холодной водой.
  2. [0:10–0:20] Очистить лук и мелко порубить. Разогреть оливковое масло (34 г) в сковороде. Выложить лук и жарить примерно 3 минуты до светло-золотистого цвета.
  3. [0:20–0:25] Добавить к луку куриный фарш (350 г), перемешать лопаткой. Посолить, поперчить, приправить сушёным базиликом (3 г) и петрушкой (3 г). Жарить фарш с луком около 4 минут.
  4. [0:25–0:30] Добавить томаты в собственном соку (300 г) в сковороду, перемешать. Приправить коричневым сахаром (20 г). Попробовать и при необходимости добавить соль. Тушить 5 минут.
  5. [0:30–0:35] Натереть твёрдый сыр (50 г) на средней терке, добавить в сковороду с фаршем и томатным соусом. Перемешать и сразу же снять с огня. Начинка готова.
  6. [0:35–0:40] Подготовить форму для запекания. Смазать её 20 г сливочного масла, затем распределить томатную пасту (50 г) по дну.
  7. [0:40–0:50] Фаршировать конкильони куриной начинкой и уложить в форму. На каждую раковину положить по маленькому кусочку сливочного масла. Если начинка в соусе осталась, распределить её сверху. Накрыть форму листом фольги.
  8. [0:50–1:20] Запекать при температуре 190°С примерно полчаса (30 минут) под фольгой. Затем снять фольгу и готовить конкильони ещё 7 минут, чтобы верх подрумянился.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.