
Конфи из сладкого перца
Нежное, пропитанное ароматным оливковым маслом яство из запеченного красного перца. Подходит как гарнир к яичнице и холодному мясу, так и в качестве самостоятельной закуски.
🍽 15 порц.⏱ 5 ч🧂 6 ингр.
Порция ~86 г · 140 ккал · Б 1г · Ж 10г · У 12г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| перец сладкий красный | 1000 | — | 260 | 13 | 1 | 49 |
| чеснок | 18 | 3 | 27 | 1 | 0 | 6 |
| сахар-песок | 120 | — | 478 | 0 | 0 | 120 |
| масло оливковое | 150 | — | 1326 | 0 | 150 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец черный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 86 | 140 | 1 | 10 | 12 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте сладкий перец: срежьте верх вместе с плодоножкой, удалите семена и промойте. Разрежьте пополам, вырежьте маленьким ножом белые перегородки, оставив только красную мякоть.
- [0:10–0:15] Противень выстелите пергаментом и смажьте оливковым маслом с помощью кисточки. Выложите половинки перца выпуклой стороной вверх, сбрызните маслом.
- [0:15–0:55] Запекайте 40 мин при 160°C.
- [0:55–1:10] Снимите половинки перца, прикройте пленкой и дайте остыть 15 мин. Снимите кожицу, мякоть нарежьте соломкой средней толщины.
- [1:10–1:15] Очищенный чеснок положите в ступку, добавьте соль и разомните пестиком.
- [1:15–1:55] Переложите нарезанный перец в миску в один слой. Приправьте чесноком с солью и перцем. Залейте маслом так, чтобы перец был почти полностью покрыт. Оставьте при комнатной температуре на 4 часа — почти все масло должно впитаться.
- [1:55–2:00] Переложите готовое конфи в банку, закройте крышкой и уберите в холодильник. Может храниться в течение недели.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.