
Порция ~50 г · 106 ккал · Б 2г · Ж 4г · У 18г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| финики без косточки | 150 | — | 423 | 4 | 1 | 113 |
| курага | 120 | — | 289 | 4 | 1 | 75 |
| изюм | 120 | — | 359 | 4 | 1 | 95 |
| чернослив без косточки | 120 | — | 120 | 1 | 0 | 29 |
| сушеная клюква | 80 | — | 104 | 0 | 0 | 26 |
| жареный миндаль | 100 | — | 620 | 19 | 55 | 13 |
| жареный арахис | 50 | — | 90 | 4 | 8 | 2 |
| семена кунжута | 50 | — | 20 | 1 | 2 | 1 |
| лимон | 100 | 1 шт. | 29 | 1 | 0 | 9 |
| шоколад | 100 | — | 70 | 1 | 5 | 6 |
| На порцию | 50 | 106 | 2 | 4 | 18 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте ингредиенты: все сухофрукты должны быть вымыты и хорошо высушены. Убедитесь, что есть мощный блендер (или мясорубка с мелкой решёткой) и сушилка для овощей/фруктов (или духовка).
- [0:10–0:20] Переложите финики в блендер и перемалывайте до тягучей массы (либо дважды пропустите через мелкую решётку мясорубки).
- [0:20–0:30] Перемалывайте орехи в блендере до мелкой крошки. Добавьте кунжут и перемешайте.
- [0:30–0:40] Переложите оставшиеся сухофрукты в блендер, добавьте нарезанный лимон и перемалывайте до однородной массы.
- [0:40–1:00] Соедините финиковую массу, сухофруктовую смесь и ореховую массу в большой миске. Тщательно перемешайте. Отщипывайте по небольшим кусочкам и скатывайте шарики руками. Выложите на решётку сушилки (или на противень).
- [1:00–7:00] Подсушите в сушилке при 70°C в течение 6–8 часов до образования тонкой корочки, оставляя внутренность пластичной. Если сушилки нет, сушите в духовке при минимальной температуре (50–70°C) столько же времени.
- [7:00–7:30] Топите шоколад на водяной бане. Накалывайте каждый шарик на деревянную шпажку или зубочистку и глазируйте в растопленном шоколаде. Стряхивайте излишки и украшайте по желанию.
- [7:30–8:30] Выложите готовые конфеты на блюдо и поставьте в холодильник до полного застывания шоколада.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.