Блюдо ~2965 г · 938 ккал · Б 11г · Ж 6г · У 238г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| замороженная малина | 500 | — | 350 | 10 | 5 | 85 |
| яблоко сладкое | 360 | 2 | 187 | 1 | 1 | 50 |
| сахар | 100 | — | 387 | 0 | 0 | 100 |
| гвоздика | 5 | 10 | 14 | 0 | 1 | 3 |
| вода | 2000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2965 | 938 | 11 | 6 | 238 |
Шаги
- [0:00–0:05] Налить воду в кастрюлю, добавить замороженную малину и яблоки, нарезанные дольками. Добавить сахар, перемешать. По желанию можно добавить больше сахара для более сладкого вкуса.
- [0:05–0:10] Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения, перемешать.
- [0:10–0:25] Убавить огонь, добавить гвоздику и варить на медленном огне ещё примерно 15 минут.
- [0:25–0:30] Снять с огня и дать компоту остыть в кастрюле.
- [0:30–0:40] Вытащить все фрукты, процедить компот через сито, перелить в графин и поставить в холодильник. Пить охлаждённым.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.