Порция ~247 г · 87 ккал · Б 1г · Ж 0г · У 21г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| замороженная малина | 500 | — | 350 | 10 | 5 | 85 |
| яблоко сладкое | 360 | 2 шт. | 288 | 0 | 0 | 65 |
| сахар | 100 | — | 387 | 0 | 0 | 100 |
| гвоздика | 5 | 10 веточек | 14 | 0 | 1 | 3 |
| вода | 2000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 247 | 87 | 1 | 0 | 21 |
Шаги
- [0:00–0:05] Налить воду в кастрюлю, добавить замороженную малину и яблоки, нарезанные дольками. Добавить сахар, перемешать. По желанию можно добавить больше сахара для более сладкого вкуса.
- [0:05–0:10] Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения, перемешать.
- [0:10–0:25] Убавить огонь, добавить гвоздику и варить на медленном огне ещё примерно 15 минут.
- [0:25–0:30] Снять с огня и дать компоту остыть в кастрюле.
- [0:30–0:40] Вытащить все фрукты, процедить компот через сито, перелить в графин и поставить в холодильник. Пить охлаждённым.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.