
Компот из свежих фруктов
Простой и лёгкий компот из свежих фруктов - один из самых неприхотливых в приготовлении напитков. Фрукты варятся в сахарном сиропе всего пять минут, отдавая ему свои вкусы и ароматы.
🍽 6 порц.⏱ 45 мин🧂 6 ингр.
Порция ~400 г · 273 ккал · Б 1г · Ж 0г · У 69г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| вода | 1500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар-песок | 350 | — | 1393 | 0 | 0 | 349 |
| абрикос | 150 | 4 | 72 | 2 | 1 | 17 |
| яблоко | 200 | 2 | 104 | 1 | 0 | 28 |
| груша | 100 | 1 | 42 | 0 | 0 | 11 |
| лимон | 100 | 1 | 29 | 1 | 0 | 9 |
| На порцию | 400 | 273 | 1 | 0 | 69 |
Шаги
- [0:00-0:10] Подготовьте фрукты. Выбирайте спелые, но не перезрелые плоды - они дадут насыщенный вкус, не развалятся при варке и сироп останется прозрачным.
- [0:10-0:15] Яблоки и груши разрежьте пополам, удалите сердцевины с семенами. Нарежьте мякоть дольками или крупными кубиками. Абрикосы разрежьте и вытащите косточки.
- [0:15-0:20] С лимона снимите тонкий слой цедры овощечисткой. Выжмите сок вручную или через соковыжималку.
- [0:20-0:25] Налейте воду в кастрюлю, добавьте сахар. Поставьте на плиту и доведите сироп до кипения, помешивая, чтобы сахар полностью растворился. Опустите яблоки, груши и абрикосы в горячий сироп.
- [0:25-0:30] Дождитесь повторного закипания. Добавьте цедру и лимонный сок. Варите 3 минуты. Закройте кастрюлю крышкой и оставьте на выключенной плите на 15 минут.
- [0:30-0:45] Компот настоится, фрукты отдадут сиропу свои вкусы и ароматы. Разливайте по стаканам и подавайте. По желанию охладите и добавьте кубики льда.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.