NomPlanРецепты
Кольца кальмаров в пивном кляре

Кольца кальмаров в пивном кляре

Хрустящая закуска из нежных колец кальмара в воздушном пивном кляре с панировкой из крекеров, с огуречным соусом на основе майонеза и йогурта.

🍽 4 порц.25 мин подготовка + 30 мин приготовление🧂 16 ингр.
Закуска
Порция ~491 г · 1181 ккал · Б 32г · Ж 75г · У 91г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Кольца кальмаров в пивном кляре· 1473 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
кальмары свежие50046078715
пиво светлое33096105
мука пшеничная3751283355281
орегано (душица)151 ст. ложка4001
печенье крекер351562526
соль162 ч. ложки0000
перец чёрный молотый2по вкусу5001
масло растительное рафинированное200179801980
На порцию368950295483

Шаги

  1. [0:00–0:10] Разогрейте растительное масло в сотейнике примерно до 180°C. Подготовьте поднос, застелите бумажными полотенцами.
  2. [0:10–0:15] Промойте размороженные тушки кальмара. Удалите оставшиеся внутренности и хитиновые пластины. Обсушите тушки полотенцами. По возможности снимите тонкую кожицу. Нарежьте кальмары кольцами толщиной около 8–10 мм.
  3. [0:15–0:20] Приготовьте кляр: соедините в миске пиво и 150 г муки, добавьте орегано и соль. Смешайте до однородной массы без комочков. Приправьте свежемолотым чёрным перцем по вкусу.
  4. [0:20–0:22] Растолките крекеры в мелкую крошку (пробейте в блендере, но не в пыль). Смешайте в тарелке оставшуюся муку и крошки крекеров.
  5. [0:22–0:28] Обваляйте несколько колец кальмаров в мучной смеси, стряхивая излишки. Обмакните в кляр. Снова обваляйте в мучной смеси и выложите во фритюр.
  6. [0:28–0:30] Обжаривайте кольца кальмаров во фритюре 1–2 минуты или до золотисто-коричневого цвета. Выкладывайте на бумажные полотенца. Подавайте горячими с дольками лимона и соусом.

Огуречный соус· 490 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
майонез1207553804
йогурт греческий6040322
огурец8012103
лук репчатый1001 шт.40109
чеснок122 зубчика16104
горчица зёрнистая151 ст. ложка31223
соль3по вкусу0000
лимон100по вкусу29109
На порцию1232313219

Шаги

  1. [0:00–0:05] Смешайте майонез, греческий йогурт и зёрнистую горчицу в миске.
  2. [0:05–0:10] Из огурца удалите влажные серединки с семенами, плотную мякоть нарубите мелкими кубиками. Мелко нарежьте лук, пропустите чеснок через пресс.
  3. [0:10–0:15] Добавьте все овощи в соус, посолите по вкусу. Отправьте в холодильник до подачи. Подавайте с дольками лимона.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.