Коктейль с йогуртом
Лёгкий молочный коктейль с ягодным вкусом и нежной пышной текстурой. Хорошо подходит для летнего завтрака или быстрого перекуса.
🍽 2 порц.⏱ 5 мин🧂 3 ингр.
Порция ~250 г · 155 ккал · Б 7г · Ж 6г · У 18г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молоко | 250 | — | 150 | 8 | 8 | 11 |
| малиновый сок | 100 | — | 25 | 0 | 0 | 6 |
| йогурт ягодный | 150 | — | 135 | 5 | 4 | 18 |
| На порцию | 250 | 155 | 7 | 6 | 18 |
Шаги
- [0:00–0:02] Охлаждённое молоко взбейте венчиком. Если у вас есть миксер, воспользуйтесь им — с его помощью вы всего за пару минут взобьёте напиток до нужной консистенции.
- [0:02–0:05] Соедините йогурт с малиновым соком, влейте во взбитое до лёгких пузырьков молоко и ещё раз взбейте до пышной пены. Разлейте коктейль по бокалам и немедленно подавайте к столу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.