
Кнели из творога с апельсиновым соусом
Нежные воздушные творожные кнели сливочной консистенции с цедрой апельсина, подаются с ароматным соусом из свежего апельсинового сока и карамелизованной цедры.
🍽 3 порц.⏱ 50 мин🧂 8 ингр.
ДесертЕвропейская кухня
Порция ~272 г · 434 ккал · Б 17г · Ж 21г · У 48г
Кнели из творога· 460 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| творог 8% | 300 | — | 414 | 45 | 24 | 5 |
| сливки 30% | 70 | — | 205 | 2 | 21 | 2 |
| сахар | 60 | — | 232 | 0 | 0 | 60 |
| цедра апельсина | 30 | 1 | 29 | 0 | 0 | 8 |
| На порцию | 153 | 293 | 16 | 15 | 25 |
Шаги
- [0:00–0:10] Апельсины вымойте и оботрите салфетками. Мелкой зубчатой теркой снимите цедру с обоих апельсинов. Половину возьмите для кнелей, половину для соуса.
- [0:10–0:20] Творог протрите через сито и взбейте с сахаром и сливками при помощи миксера. Добавьте половину апельсиновой цедры. Еще раз хорошо перемешайте.
- [0:20–0:30] При помощи двух ложек сформируйте из творожно-сливочной массы кнели и выложите их на порционные тарелки. Полейте кнели апельсиновым соусом и подавайте.
Апельсиновый соус· 355 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| апельсин | 300 | 2 | 141 | 3 | 0 | 35 |
| сахар | 30 | — | 116 | 0 | 0 | 30 |
| масло сливочное | 20 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| крахмал картофельный | 5 | — | 16 | 0 | 0 | 4 |
| На порцию | 118 | 141 | 1 | 6 | 23 |
Шаги
- [0:00–0:05] Выжмите из апельсинов сок при помощи соковыжималки. Понадобится 180 мл свежевыжатого сока. Отделите 50 мл сока и разведите в них крахмал.
- [0:05–0:15] Растопите в небольшой сковороде сливочное масло, добавьте оставшуюся половину цедры и сахар, жарьте на умеренном огне, помешивая, около 7 минут. Влейте чистый апельсиновый сок, доведите до кипения. Затем влейте сок с крахмалом и поварите 1–2 минуты. Снимите с огня и остудите соус.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.