
Клюквенный мусс из манной крупы
Нежный ягодный мусс на манной крупе с клюквенным соком и взбитыми белками. Десерт получается лёгким и хорошо держит форму после охлаждения.
🍽 3 порц.⏱ 1 ч🧂 4 ингр.
Порция ~95 г · 254 ккал · Б 6г · Ж 3г · У 52г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо | 66 | 1 | 97 | 8 | 7 | 1 |
| манная крупа | 100 | — | 333 | 10 | 1 | 71 |
| сахар | 75 | — | 290 | 0 | 0 | 75 |
| клюква | 45 | — | 41 | 0 | 1 | 10 |
| На порцию | 95 | 254 | 6 | 3 | 52 |
Шаги
- [0:00–0:10] Клюкву тщательно промойте, обсушите и протрите через сито. Сок отставьте.
- [0:10–0:20] Клюквенные выжимки залейте 2 стаканами холодной воды, поставьте на огонь и доведите до кипения.
- [0:20–0:25] Уменьшите огонь, добавьте сахар и варите 5 мин. Затем процедите отвар в чистую кастрюлю.
- [0:25–0:35] Всыпьте в клюквенный отвар манную крупу и, постоянно помешивая, доведите до готовности.
- [0:35–0:45] Белки взбейте в пышную пену. В кашу влейте клюквенный сок и хорошо взбейте миксером.
- [0:45–0:50] Введите взбитые белки, перемешайте и разложите по формочкам.
- [0:50–1:50] Поставьте в холодильник на 1 ч.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.