NomPlanРецептыГотовые планы
Клефтико со свининой

Клефтико со свининой

Знаменитое кипрское мясное блюдо. Свинина с овощами запекается в пергаменте и фольге, пропитываясь ароматом вина, меда и орегано.

🍽 4 порц.7 ч🧂 10 ингр.
Второе блюдоКипрская кухня
Порция ~810 г · 1177 ккал · Б 56г · Ж 78г · У 56г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свинина100025901602160
сухое белое вино240202007
мед22.5680019
картофель55058191339110
болгарский перец зелёный45031497134
помидор3603653114
лук36031485030
фета250660365310
орегано26001
соль5
На порцию8101177567856

Шаги

  1. [0:00–0:05] Вымойте свинину и нарежьте её на порционные кусочки.
  2. [0:05–0:10] В большую ёмкость налейте сухое белое вино, добавьте мед, орегано и соль, слегка взбейте.
  3. [0:10–4:10] Опустите кусочки мяса в маринад и оставьте мариноваться на 4 часа.
  4. [4:10–4:20] Нарежьте лук полукольцами, картофель и помидоры кружочками, болгарский перец кусочками.
  5. [4:20–4:25] Возьмите пергаментную бумагу для запекания и уложите на неё порцию мяса.
  6. [4:25–4:30] Слоями выложите нарезанные овощи: лук, картофель, перец, помидоры. Посолите блюдо.
  7. [4:30–4:35] Положите сверху нарезанную на кусочки фету.
  8. [4:35–4:40] Завяжите бумагу вверху узелком и оберните двумя слоями алюминиевой фольги.
  9. [4:40–5:00] Запекайте в разогретой духовке 20 минут при температуре 180–200°С.
  10. [5:00–7:00] Оставьте томиться ещё 2–2,5 часа при температуре 120°С.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.