NomPlanРецептыГотовые планы
Классический шашлык из свинины с луком

Классический шашлык из свинины с луком

Ароматный шашлык из свинины, маринованный в луке со специями. Кориандр и зира придают характерный восточный вкус, а луковый сок делает мясо мягким и сочным.

🍽 1 порц.2 ч 20 мин🧂 7 ингр.
Второе блюдоШашлык
Блюдо ~6057 г · 11153 ккал · Б 1365г · Ж 475г · У 204г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свинина (шейка)5000105001350450100
лук репчатый100040011193
зира (семена)1556337
кориандр (семена)515113
соль15
перец чёрный молотый (свежемолотый)25001
масло растительное201770200
Итого6057111531365475204

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте пряности для маринада. Насыпьте на сухую холодную сковороду зиру и кориандр. Поставьте на средний огонь и жарьте, помешивая, в течение 1,5–2 минут.
  2. [0:05–0:10] Снимите сковороду с огня. Ссыпьте остывшие семена в ступку. Добавьте соль и растолките пестиком в порошок. Приправьте свежемолотым чёрным перцем и перемешайте.
  3. [0:10–0:20] Очистите лук и нарежьте тонкими кольцами. Свинину нарежьте прямоугольными кусочками размером 5х3х3 см. Посыпьте солью со специями, вотрите их в мякоть.
  4. [0:20–0:30] Перемешайте лук и свинину. Пожмите руками, чуть придавливая, чтобы из лука выделился сок. Накройте и маринуйте 2 часа при комнатной температуре или до 12 часов в холодильнике.
  5. [0:30–0:35] Пока готовится свинина, поджарьте лук из маринада на растительном масле до золотисто-коричневого цвета, периодически помешивая.
  6. [0:35–0:55] Кусочки свинины выньте из маринада, освобождая от лука. Нанижите их на шампуры и обжарьте на подготовленных углях, часто поворачивая, до готовности. Подайте со своим выбором соуса.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.