
Классические оладьи из свиной печени
Мягкие печеночные оладьи из свиной печени с манной крупой и содой. Получаются пышными, с румяной корочкой и подходят для подачи с любым гарниром.
🍽 4 порц.⏱ 30 мин подготовка + 45 мин приготовление🧂 10 ингр.
Порция ~229 г · 386 ккал · Б 30г · Ж 22г · У 16г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свиная печень | 500 | — | 670 | 107 | 18 | 12 |
| лук репчатый | 100 | — | 40 | 1 | 0 | 9 |
| мука пшеничная | 20 | 1 ст. ложка | 68 | 2 | 0 | 15 |
| манная крупа | 20 | 1 ст. ложка | 67 | 2 | 0 | 14 |
| майонез | 20 | 1 ст. ложка | 126 | 1 | 13 | 1 |
| сода пищевая | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 50 | — | 442 | 0 | 50 | 0 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 2 |
| молотый черный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| молоко | 200 | — | 120 | 6 | 7 | 9 |
| На порцию | 229 | 386 | 30 | 22 | 16 |
Шаги
- [0:00–0:05] Свиную печень предварительно вымочите в молоке не менее одного часа, чтобы ушла характерная горчинка. Затем обсушите бумажными полотенцами и нарежьте на небольшие одинаковые куски.
- [0:05–0:10] Очищенный репчатый лук нарежьте небольшими кусками и переложите вместе с печенью в чашу блендера или кухонного комбайна. Тщательно измельчите продукты и переложите получившуюся массу в миску.
- [0:10–0:15] Добавьте в миску муку, манную крупу, майонез, пищевую соду и специи. Хорошо перемешайте все ингредиенты между собой.
- [0:15–0:45] Оставьте массу для оладий настояться при комнатной температуре на 30 минут, чтобы манная крупа как следует набухла.
- [0:45–0:50] Ещё раз хорошо перемешайте содержимое миски. На среднем огне разогрейте на сковороде растительное масло и аккуратно, столовой ложкой, выложите печёночные оладьи.
- [0:50–1:00] Обжаривайте оладьи на среднем огне минимум по 3 минуты с каждой стороны до появления румяной корочки. Если сомневаетесь, что оладьи хорошо пропекутся, готовьте их дополнительно ещё 2-3 минуты, убавив огонь до минимума и прикрыв сковороду крышкой.
- [1:00–1:05] Снимите оладьи со сковороды и переложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. Затем подавайте с любым гарниром по вкусу.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.