
Классическая окрошка на квасе с языком
Холодная окрошка на квасе с говяжьим языком, картофелем, огурцами, редисом и яйцами. Суп настаивается в холодильнике и подаётся со сметаной.
🍽 6 порц.⏱ 2 ч 30 мин🧂 9 ингр.
Порция ~529 г · 1108 ккал · Б 19г · Ж 101г · У 36г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| квас с хреном | 1200 | — | 576 | 14 | 8 | 136 |
| зелёный лук | 50 | — | 10 | 1 | 0 | 2 |
| сметана | 60 | — | 128 | 2 | 13 | 3 |
| картофель | 300 | — | 231 | 6 | 0 | 51 |
| редис | 100 | — | 16 | 1 | 0 | 3 |
| говяжий язык | 800 | — | 5392 | 66 | 567 | 0 |
| яйцо | 150 | 3 | 221 | 19 | 15 | 1 |
| огурец | 500 | — | 75 | 3 | 1 | 18 |
| соль | 12 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 529 | 1108 | 19 | 101 | 36 |
Шаги
- [0:00–1:30] Сварите говяжий язык в кипящей воде 1,5 ч. Затем обдайте холодной водой, снимите кожу чулком, остудите и нарежьте небольшими кубиками.
- [1:30–1:40] Очистите картофель, нарежьте небольшими кубиками, залейте кипящей водой и сварите до мягкости за 7–10 мин. Откиньте на дуршлаг, сохранив 1 стакан отвара, затем остудите картофель и отвар.
- [1:40–1:50] Сварите яйца вкрутую, очистите и остудите. Белки мелко порубите.
- [1:50–1:55] Мелко нарежьте зелёный лук, положите в кастрюлю, добавьте варёные желтки и всыпьте щепотку соли. Растолките пестиком, чтобы лук выделил сок.
- [1:55–1:58] Влейте остывший картофельный отвар и перемешайте.
- [1:58–2:00] Очистите огурцы от кожицы и нарежьте небольшими кубиками. Добавьте в кастрюлю огурцы, тонко нарезанный редис, язык, белки, картофель и квас.
- [2:00–4:00] Поставьте окрошку в холодильник настаиваться минимум на 2 ч.
- [4:00–4:00] Подавайте окрошку холодной, со сметаной.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.