
Классическая пшенная каша
Простая пшенная каша на воде с добавлением молока и сливочного масла. Чтобы она не горчила и получилась нежной, крупу нужно тщательно перебрать и промыть до прозрачной воды.
🍽 4 порц.⏱ 45 мин🧂 5 ингр.
Порция ~258 г · 238 ккал · Б 7г · Ж 8г · У 35г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| пшено | 180 | — | 680 | 20 | 8 | 131 |
| вода | 625 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| молоко | 200 | — | 120 | 6 | 7 | 9 |
| масло сливочное | 20 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 258 | 238 | 7 | 8 | 35 |
Шаги
- [0:00–0:10] Переберите пшено, рассыпав его по столу, выстланному белой бумагой для выпечки. Затем пересыпьте крупу в миску и залейте большим количеством теплой воды.
- [0:10–0:20] Промойте пшено и откиньте на мелкое сито. Повторите это 2–3 раза. Затем залейте крупу горячей водой и промывайте до тех пор, пока вода не станет прозрачной.
- [0:20–0:25] Налейте воду в кастрюлю и поставьте на сильный огонь. Доведите до кипения, добавьте соль и всыпьте подготовленное пшено. Снова доведите до кипения.
- [0:25–0:55] Закройте кастрюлю плотно крышкой, уменьшите огонь до минимального и варите 25–30 минут, пока вода полностью не впитается в крупу.
- [0:55–1:10] По желанию влейте горячее молоко, снова доведите до кипения и варите на минимальном огне 10–15 минут, прикрыв кастрюлю крышкой. Если не хотите использовать молоко, пропустите этот шаг.
- [1:10–1:15] Оставьте готовую кашу на горячей выключенной плите на 5 минут, по желанию добавьте сливочное масло, затем разложите по тарелкам и подайте с ягодами, нарезанными фруктами или другими добавками.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.