NomPlanРецептыГотовые планы
Китайские паровые булочки с зелёным луком

Китайские паровые булочки с зелёным луком

Пышные паровые булочки-завитушки в виде цветка с начинкой из зелёного лука и перца чили. Готовятся на пару и подаются горячими.

🍽 5 порц.1 ч🧂 11 ингр.
БулочкиВыпечкаКитайская кухня
Порция ~115 г · 321 ккал · Б 6г · Ж 11г · У 51г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Тесто· 524 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
мука пшеничная3001026284225
сахар25970025
растительное масло343010340
дрожжи сухие521302
разрыхлитель теста53001
соль50000
вода1500000
На порцию1052896851

Шаги

  1. [0:00–0:10] Просейте муку в миску и добавьте сахар, соль, сухие дрожжи и разрыхлитель.
  2. [0:10–0:30] Влейте растительное масло и постепенно добавьте холодную воду, замесив плотное тесто.
  3. [0:30–1:20] Раскатайте тесто в тонкий пласт, сложите вдвое и раскатайте снова. Повторите процедуру 10–15 раз, давая тесту отдохнуть между раскатками по 30 секунд.
  4. [1:20–1:35] Соберите тесто в гладкий шар, смажьте маслом, положите в миску, накройте пленкой и оставьте при комнатной температуре на 15 минут.

Начинка и формовка· 49 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
лук зелёный204001
перец чили красный713001
растительное масло171500170
соль50000
На порцию1031030

Шаги

  1. [1:35–1:50] Вымойте и обсушите зелёный лук, отрежьте белые части и нарежьте зеленые перья как можно тоньше.
  2. [1:50–2:05] Освободите стручок перца чили от семян и перегородок, измельчите.
  3. [2:05–2:25] Раскатайте тесто в тонкий квадратный пласт. Размажьте по поверхности растительное масло, посыпьте зелёным луком и перцем чили, слегка подсолите и сложите квадрат пополам.
  4. [2:25–2:40] Разрежьте прямоугольный пласт на 10 полосок одинаковой ширины. Возьмите одну полоску, растяните её и, держа за сложенный конец, скрутите в верёвочку.
  5. [2:40–3:00] Свяжите верёвку двойным узлом, концы подоткните вниз под булочку. Уложите все булочки на пергамент, накройте пленкой и поместите в тёплое место на 30–40 минут.
  6. [3:00–3:20] Переместите булочки на смазанную маслом решётку пароварки на достаточном расстоянии друг от друга. Готовьте на пару 20 минут.

Подача· сборка

Шаги

  1. [3:20–3:25] Подавайте булочки горячими.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.