
Киш с тыквой, курицей и дорблю
Французский открытый пирог с нежным песочным тестом, начинкой из запеченной тыквы, курицы и острого сыра дорблю, залитой сливочной заливкой с яйцами и специями.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 30 мин🧂 15 ингр.
Порция ~435 г · 923 ккал · Б 35г · Ж 62г · У 58г
Тесто· 536 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 200 | — | 684 | 18 | 2 | 150 |
| масло сливочное | 160 | — | 1197 | 1 | 132 | 1 |
| яйцо куриное | 172 | 4 | 243 | 16 | 16 | 8 |
| соль | 4 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 134 | 531 | 9 | 38 | 40 |
Шаги
- [0:00–0:30] Смешайте в миске муку, размягченное масло, 1 яйцо и щепотку соли. Замесите однородную массу. Сформируйте из теста шар, заверните в пищевую пленку и положите в холодильник примерно на 30 минут.
- [0:30–0:40] Разогрейте духовку до 190°С. Раскатайте тесто и выложите в форму так, чтобы края теста были вровень с краем формы. Наколите тесто на дне вилкой. Положите лист бумаги для выпечки и насыпьте груз: фасоль, рис или другой материал. Выпекайте тесто 10 минут.
Начинка· 1204 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| тыква | 500 | — | 130 | 5 | 1 | 33 |
| куриная грудка | 200 | — | 226 | 47 | 4 | 0 |
| сыр дорблю | 100 | — | 350 | 22 | 27 | 5 |
| чеснок | 4 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| масло оливковое | 14 | — | 124 | 0 | 14 | 0 |
| перец красный острый | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сливки 20% | 200 | — | 412 | 6 | 40 | 7 |
| тимьян сушёный | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| фасоль сухая | 50 | — | 133 | 11 | 1 | 21 |
| яйцо куриное | 129 | 3 | 182 | 12 | 12 | 6 |
| соль | 4 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 301 | 392 | 26 | 24 | 18 |
Шаги
- [0:40–0:50] Нарежьте мякоть тыквы небольшими кусочками. Нарежьте филе куриной грудки крупными кубиками. Измельчите чеснок. Раскрошите или нарежьте сыр дорблю небольшими кубиками.
- [0:50–1:00] В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте чеснок. Добавьте тыкву и курицу, жарьте 5–7 минут. Приправьте половиной соли и острым перцем, перемешайте и готовьте ещё 2–3 минуты. Снимите с огня.
- [1:00–1:10] Взбейте сливки с оставшимися 3 яйцами, оставшейся солью и размятыми листочками тимьяна. Добавьте к сливочной смеси подготовленные тыкву, курицу и сыр дорблю.
- [1:10–2:00] Удалите бумагу и груз из формы. Залейте начинку в тесто. Выпекайте при 190°С 40–45 минут или до полной готовности. Подавайте киш теплым.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.