Порция ~265 г · 508 ккал · Б 10г · Ж 13г · У 93г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 130 | — | 445 | 12 | 2 | 97 |
| разрыхлитель теста | 20 | — | 11 | 0 | 0 | 6 |
| овсяные хлопья | 30 | — | 110 | 4 | 2 | 19 |
| коричневый сахар | 30 | — | 114 | 0 | 0 | 29 |
| яблоко | 270 | 3 | 140 | 1 | 1 | 37 |
| изюм | 50 | — | 150 | 2 | 0 | 40 |
| масло сливочное | 30 | — | 224 | 0 | 25 | 0 |
| йогурт | 150 | — | 149 | 6 | 2 | 28 |
| молоко | 150 | — | 90 | 5 | 5 | 7 |
| яйцо куриное | 60 | 1 | 85 | 6 | 6 | 3 |
| мед жидкий | 75 | — | 228 | 0 | 0 | 62 |
| манная крупа | 15 | — | 50 | 2 | 0 | 11 |
| m&ms | 20 | — | 95 | 1 | 4 | 14 |
| шоколадные пуговки или мармеладки | 30 | — | 141 | 1 | 6 | 21 |
| На порцию | 265 | 508 | 10 | 13 | 93 |
Шаги
- [0:00–0:10] Просейте в миску муку и разрыхлитель, добавьте овсяные хлопья и сахар. Изюм замочите в горячей воде на 10 мин, затем откиньте на сито и обсушите. Яблоки очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте маленькими кубиками. Смешайте яблоки и изюм с мучной смесью.
- [0:10–0:15] В другой миске взбейте миксером или венчиком размягченное масло, йогурт, молоко, яйцо и мед. Добавьте эту смесь к сухим ингредиентам, быстро перемешайте – но не слишком активно.
- [0:15–0:35] Выложите тесто в смазанные маслом и обсыпанные манкой формочки для маффинов. Запекайте в разогретой до 200 °С духовке 18–20 минут.
- [0:35–0:45] Для украшения при помощи глазури или растопленного шоколада прикрепите M&Ms вместо глаз, мармеладку вместо носа и шоколадные пуговки или мармелад вместо ушей. Нарисуйте глазурью зрачки и рот. Дайте застыть.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.