NomPlanРецепты
Кефтедес - котлеты по-гречески

Кефтедес - котлеты по-гречески

Маленькие сочные котлеты по-гречески из смешанного фарша, приправленные мятой и корицей. Подаются с соусом дзадзики.

🍽 5 порц.1 ч приготовление🧂 12 ингр.
Второе блюдоКотлетыТефтелиГреческая кухня
Порция ~291 г · 725 ккал · Б 30г · Ж 57г · У 23г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
смешанный фарш (говядина и свинина)70020721141781
хлеб белый без корки15039914574
молоко12072445
яйцо1202 шт.17615121
яблоко1761 шт.921024
лук репчатый751 шт.30107
петрушка201 шт.7101
мята сушеная10.5 ч. ложки3001
корица молотая1.50.5 ч. ложки4001
соль5по вкусу0000
перец чёрный молотый2по вкусу5001
масло растительное рафинированное855 ст. ложек7640840
На порцию291725305723

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подготовьте продукты: готовый фарш, ломтики белого хлеба, яйца, молоко, лук, яблоко, зелень петрушки, сушеную мяту, молотую корицу, соль, перец, растительное масло.
  2. [0:10–0:25] Срежьте у ломтиков хлеба корки, положите мякоть в миску и залейте молоком. Размокший хлеб отожмите. Лук порубите. Яблоко очистите и натрите на мелкой терке. Зелень петрушки измельчите.
  3. [0:25–0:45] В мясной фарш положите измельчённые лук, яблоко, петрушку, размоченный в молоке хлеб, яйца, мяту и корицу. Посолите и поперчите. Перемешайте. Вымесите фарш не менее 7 минут и отбейте.
  4. [0:45–1:10] Затяните миску с фаршем пищевой плёнкой и оставьте при комнатной температуре на 20 минут, чтобы компоненты пропитались специями. По истечении 20 минут снова перемешайте фарш и сформируйте одинаковые шарики размером с крупный грецкий орех (не делайте их большими, иначе не прожарятся).
  5. [1:10–1:30] В широкий сотейник или глубокую сковороду налейте много растительного масла и доведите до кипения. Порциями опускайте кефтедес в масло и жарьте примерно 5 минут с одной стороны.
  6. [1:30–1:50] Переверните и готовьте еще 5 минут. Готовые обжаренные кефтедес перекладывайте на блюдо с бумажными полотенцами для удаления излишков масла. Продолжайте с оставшимися шариками.
  7. [1:50–2:00] Подавайте кефтедес со свежими овощами, картофелем фри или пюре, обязательно с традиционным греческим соусом дзадзики из йогурта.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.