
Порция ~140 г · 139 ккал · Б 6г · Ж 6г · У 16г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кефир | 1500 | — | 828 | 46 | 44 | 64 |
| мёд | 105 | — | 319 | 0 | 0 | 87 |
| желатин | 40 | — | 142 | 35 | 0 | 0 |
| сироп | 80 | — | 207 | 0 | 0 | 53 |
| цедра лимона | 24 | — | 11 | 0 | 0 | 4 |
| сметана | 200 | — | 428 | 6 | 42 | 9 |
| ванилин | 4 | — | 14 | 0 | 0 | 4 |
| На порцию | 140 | 139 | 6 | 6 | 16 |
Шаги
- [0:00–0:20] Залейте желатин половиной стакана холодной кипячёной воды и оставьте на 20 мин.
- [0:00–0:05] Перелейте кефир в миску, добавьте сметану и тщательно перемешайте.
- [0:05–0:10] Влейте мёд и взбейте смесь венчиком.
- [0:20–0:25] Нагрейте желатин на маленьком огне, постоянно помешивая, до полного растворения.
- [0:25–0:30] Дайте желатину остыть и влейте его в кефирную смесь.
- [0:30–0:35] Положите ванилин и цедру, хорошо перемешайте.
- [0:35–0:40] Отлейте треть смеси в отдельную ёмкость и добавьте в неё вишнёвый сироп.
- [0:40–0:45] Тщательно взбейте до получения однородного насыщенного цвета.
- [0:45–0:50] Влейте в прямоугольную форму тонким слоем белую кефирную смесь и поставьте на 15 мин. в холодильник.
- [1:00–1:10] Выньте форму с застывшим желе, влейте сверху розовую смесь и верните в холодильник.
- [1:10–1:20] Таким образом заполните форму белыми и розовыми слоями, каждый раз ставя в холодильник на 10–15 мин.
- [1:20–2:20] Дайте полностью застыть в холодильнике, ещё 1 ч.
- [2:20–2:25] Перед подачей переверните желе на тарелку и нарежьте ломтиками.
- [2:25–2:30] При желании украсьте свежими ягодами, орехами или цукатами.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.