NomPlanРецептыГотовые планы
Кебабы с помидорами на лепешке

Кебабы с помидорами на лепешке

Идеальное количество жира для кебабов из мраморной говядины – 25–30% от веса мяса.

🍽 6 порц.1 ч 30 мин🧂 6 ингр.
Второе блюдоЛюля-кебабГрузинская кухня
Порция ~546 г · 1764 ккал · Б 130г · Ж 133г · У 3г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
мраморной говяжьей грудинки с большим количеством жира3000102907487880
небольшие луковицы240224730116
зубчика чеснока8212103
1.5 ч. л. зиры. соли и черного перца1026107
5 ч. л. красного острого перца104001
соус. йогурт. свежая зелень. помидоры. лук и лепешки для подачи108011
На порцию54617641301333

Шаги

  1. [0:00–0:18] Очистите лук и чеснок и нарежьте как можно мельче. Мелко нарежьте и растопите в сковороде 50 г говяжьего жира, положите лук и чеснок, томите на небольшом огне 10 мин. Остудите.
  2. [0:18–0:36] Тщательно удалите все пленки и жилки с мяса. Нарежьте мясо с жиром небольшими кубиками, затем порубите в фарш двумя топориками или тяжелыми ножами. Не пользуйтесь мясорубкой!
  3. [0:36–0:54] Смешайте мясо с жиром, томленый лук с чесноком и специи. Отбейте фарш о рабочую поверхность, с силой бросая ком фарша с высоты примерно 30 см и собирая его обратно в ком, 10 мин. Положите в холодильник на 1 ч.
  4. [0:54–1:12] Разожгите угли в мангале или котле барбекю (они должны хорошо прогореть и подернуться белым пеплом) или разогрейте гриль. Смачивая руки в горячей воде, облепите шампуры фаршем (диаметр кебабов – 3 см) и жарьте на хорошо прогоревших углях, часто поворачивая, до степени готовности well done (66–71 °С), примерно 20 мин.
  5. [1:12–1:30] Разложите лепешки на блюдо, центр каждой смажьте острым соусом, выложите немного тонко нарезанных помидоров, лука и листочков зелени. Снимайте кебабы с шампуров прямо на лепешки. Дополнительно подайте еще острый соус и йогурт.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.