NomPlanРецептыГотовые планы
Каталонский перечный салат с нутом и пикадой

Каталонский перечный салат с нутом и пикадой

Салат с нутом, жареным красным перцем и хрустящей пикадой из миндаля, лесных орехов и чеснока. Блюдо испанской кухни с ярким вкусом и приятной текстурой.

🍽 4 порц.2 ч 30 мин🧂 16 ингр.
Второе блюдоСалат
Порция ~333 г · 1047 ккал · Б 24г · Ж 77г · У 74г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
нут37513657523236
петрушка104001
стручок сухого чили5116104
оливковое масло экстра вирджин240212202400
миндаль30121746157
чеснок8212103
лесные орехи48123017298
морская соль20000
лавровый лист113001
соль5
перец чёрный25001
красный сладкий перец150139207
лук репчатый1201481011
петрушка свежая1535001
пшеничный крекер20214012
жёлтый сладкий перец3002813116
На порцию3331047247774

Шаги

  1. [0:00–2:00] Залейте нут холодной водой и оставьте на 10–12 часов. Слейте воду.
  2. [2:00–2:10] Переложите нут в большую кастрюлю, добавьте разрезанную пополам луковицу и залейте кипятком. Поставьте на несильный огонь.
  3. [2:10–4:10] Через 2 часа посолите и варите нут еще 20–30 минут до мягкости. Удалите лук и лавровый лист, слейте отвар, оставив около половины стакана.
  4. [4:10–4:20] Положите перцы на решетку под сильно разогретый гриль. Жарьте, поворачивая, пока кожица не почернеет со всех сторон.
  5. [4:20–4:35] Положите перцы в пластиковый пакет на 15 минут, затем вынимите и очистите от кожуры и семечек. Мякоть нарежьте полосками, сохраняя все соки (не промывайте водой).
  6. [4:35–5:00] На сухой сковородке слегка поджарьте очищенный от семян стручок чили с чесноком и орехами, затем переложите в ступку и растирайте, добавляя измельченную петрушку, наломанные крекеры и соль.
  7. [5:00–5:15] Продолжая растирать, постепенно вливайте оливковое масло, чтобы получилась паста. Если она слишком густая, разбавьте ее отваром от нута.
  8. [5:15–5:20] Заправьте нут пикадой, добавьте перец вместе с соком и измельченную петрушку. Подавайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.