
Каша гречневая пуховая со сливочным соусом
Нежная гречневая каша, приготовленная необычным способом: крупу сначала обваливают в яйце, подсушивают в духовке, затем варят в молоке и протирают через сито. Подаётся холодной со сливочным соусом из желтков, сливок и пряностей.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 9 ингр.
Порция ~444 г · 643 ккал · Б 22г · Ж 32г · У 69г
Каша· 1122 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо | 100 | 2 | 147 | 13 | 10 | 1 |
| гречневая крупа | 200 | — | 660 | 26 | 6 | 136 |
| молоко | 800 | — | 480 | 26 | 26 | 36 |
| сливочное масло | 20 | — | 149 | 0 | 16 | 0 |
| ваниль | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 281 | 360 | 16 | 15 | 43 |
Шаги
- [0:00–0:05] Взбейте яйца венчиком в пену в большой миске, добавьте гречку и разотрите так, чтобы все частицы были покрыты яичной смесью.
- [0:05–0:12] Переложите гречку ровным слоем на противень, выстланный пергаментом, и поставьте в разогретую до 120 °С духовку на 5-7 мин.
- [0:12–0:15] Измельчите толкушкой подсушенный слой гречки.
- [0:15–0:30] Засыпьте подсушенную крупу в кипящее молоко, добавьте масло и варите на медленном огне до готовности, 12–15 мин.
- [0:30–0:40] Готовую остывшую кашу протрите через сито и выложите «горкой» прямо на тарелку.
- [0:40–0:60] Подавайте холодной с соусом.
Сливочный соус· 652 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| желток | 70 | 4 | 225 | 11 | 19 | 3 |
| сахар | 80 | — | 310 | 0 | 0 | 80 |
| сливки 10% | 500 | — | 590 | 14 | 50 | 20 |
| корица молотая | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 163 | 282 | 6 | 17 | 26 |
Шаги
- [0:00–0:15] Желтки разотрите с сахаром добела.
- [0:15–0:25] Сливки вскипятите, добавьте ваниль и корицу, снимите с огня и при постоянном помешивании влейте желтки с сахаром, тщательно размешайте.
- [0:25–0:35] Поставьте на очень слабый огонь или водяную баню и помешивайте, пока не загустеет, но не доводите до кипения.
- [0:35–0:40] Процедите через сито и остудите.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.