NomPlanРецепты
Касаменто

Касаменто

Традиционное латиноамериканское блюдо из чёрной фасоли и риса, сложенных слоями. Сытное и питательное блюдо с ароматом чеснока.

🍽 1 порц.2 ч 30 мин приготовление🧂 4 ингр.
Второе блюдоГватемальская кухня
Блюдо ~415 г · 1415 ккал · Б 57г · Ж 4г · У 287г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
фасоль чёрная200682433125
рис белый200720131159
чеснок102–3 зубчика13103
соль5
Итого4151415574287

Шаги

  1. [0:00–0:10] Фасоль промыть и замочить на ночь в холодной воде. На следующий день слить воду.
  2. [0:10–2:10] Фасоль сварить в литре воды с 5 г соли и 3 зубчиками чеснока. Чеснок выбросить перед подачей. Фасоль должна стать мягкой. Вода не должна полностью выпариться — должна остаться густая жидкость.
  3. [2:10–2:20] Когда фасоль станет мягкой, выложить её с жидкостью в блюдо.
  4. [2:20–2:30] В другой кастрюле сварить рис, залив его 600 мл (2,5 стакана) кипятка. Рис должен быть слегка суховатым, чтобы держал форму и не развалился.
  5. [2:30] Когда рис будет готов, перевернуть кастрюлю с рисом на блюдо с чёрной фасолью, чтобы выложить рис поверх фасоли в виде кулича.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.