
Картошка в мундире в микроволновке
Картошка в мундире в микроволновке готовится очень быстро и подходит, когда нужен простой гарнир за несколько минут. Лучше брать некрупные клубни, чтобы они пропеклись равномерно.
🍽 2 порц.⏱ 10 мин🧂 1 ингр.
Порция ~200 г · 154 ккал · Б 4г · Ж 0г · У 34г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 400 | — | 308 | 8 | 0 | 68 |
| На порцию | 200 | 154 | 4 | 0 | 34 |
Шаги
- [0:00–0:02] Тщательно вымойте картофель, потрите щеткой, чтобы убрать землю и загрязнения. Оботрите картофель бумажными полотенцами.
- [0:02–0:03] Выложите клубни прямо на вращающееся блюдо-подставку в середине микроволновки. Не используйте дополнительную посуду. Накройте картофель специальной пластиковой крышкой для микроволновки.
- [0:03–0:08] Включите микроволновку на полную мощность на 5 минут. Когда время выйдет и прозвучит сигнал, приподнимите крышку и проткните одну из картофелин тонким ножом или деревянной шпажкой.
- [0:08–0:09] Если шпажка беспрепятственно проходит внутрь, но кожица на картофеле ещё гладкая, снова накройте клубни крышкой и включите СВЧ-печь ещё на минуту.
- [0:09–0:10] Готовность важно поймать очень точно: кожица должна начать слегка сморщиваться. Если она гладкая, картофель может оказаться недопечённым.
- [0:10–0:10] Выньте готовый картофель на тарелку, разрежьте пополам и приправьте по вкусу солью, перцем, маслом или сметаной, рубленым укропом или луком. Кожица у картофеля, запечённого в микроволновке, снимается очень легко.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.