NomPlanРецепты
Картошка в мундире в микроволновке

Картошка в мундире в микроволновке

Картошка в мундире в микроволновке готовится очень быстро и подходит, когда нужен простой гарнир за несколько минут. Лучше брать некрупные клубни, чтобы они пропеклись равномерно.

🍽 2 порц.10 мин приготовление🧂 1 ингр.
Второе блюдо
Порция ~200 г · 298 ккал · Б 5г · Ж 14г · У 40г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
картофель40059692880
На порцию20029851440

Шаги

  1. [0:00–0:02] Тщательно вымойте картофель, потрите щеткой, чтобы убрать землю и загрязнения. Оботрите картофель бумажными полотенцами.
  2. [0:02–0:03] Выложите клубни прямо на вращающееся блюдо-подставку в середине микроволновки. Не используйте дополнительную посуду. Накройте картофель специальной пластиковой крышкой для микроволновки.
  3. [0:03–0:08] Включите микроволновку на полную мощность на 5 минут. Когда время выйдет и прозвучит сигнал, приподнимите крышку и проткните одну из картофелин тонким ножом или деревянной шпажкой.
  4. [0:08–0:09] Если шпажка беспрепятственно проходит внутрь, но кожица на картофеле ещё гладкая, снова накройте клубни крышкой и включите СВЧ-печь ещё на минуту.
  5. [0:09–0:10] Готовность важно поймать очень точно: кожица должна начать слегка сморщиваться. Если она гладкая, картофель может оказаться недопечённым.
  6. [0:10–0:10] Выньте готовый картофель на тарелку, разрежьте пополам и приправьте по вкусу солью, перцем, маслом или сметаной, рубленым укропом или луком. Кожица у картофеля, запечённого в микроволновке, снимается очень легко.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.