
Картошка по-деревенски в микроволновке
Хрустящая снаружи картошка, приготовленная в микроволновке за 15 минут. Секрет в правильной подготовке картофеля и ярких специях, которые создают иллюзию запеченной корочки. Отличный гарнир или перекус для занятых дней.
🍽 2 порц.⏱ 30 мин🧂 7 ингр.
Порция ~241 г · 561 ккал · Б 7г · Ж 40г · У 48г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 400 | 4 | 596 | 9 | 28 | 80 |
| масло растительное | 51 | — | 451 | 0 | 51 | 0 |
| паприка сладкая молотая | 10 | — | 29 | 2 | 1 | 6 |
| чеснок сушеный | 10 | — | 33 | 2 | 0 | 7 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| укроп сушеный | 3 | — | 8 | 1 | 0 | 2 |
| На порцию | 241 | 561 | 7 | 40 | 48 |
Шаги
- [0:00–0:10] Хорошенько вымойте картофель щеткой под проточной водой, чтобы удалить всю грязь. Чистить его не нужно — кожура помогает сохранить форму и дает деревенский вид. Нарежьте каждый клубень на сегменты, как крупные апельсиновые дольки.
- [0:10–0:15] В миске смешайте рафинированное растительное масло, паприку, сушеный чеснок, соль, черный перец и сушеный укроп. Паприка даст вкус и обеспечит золотистый оттенок, имитирующий запеченную корочку.
- [0:15–0:18] Выложите нарезанные картофельные дольки в миску с заправкой. Перемешайте руками, чтобы каждый кусочек со всех сторон покрылся масляной смесью со специями.
- [0:18–0:35] На плоскую тарелку, пригодную для микроволновки, разложите картофельные дольки в один слой без перекрытий. Поставьте в микроволновку. Готовьте на мощности 800 Вт в течение 12–15 минут. Каждые 3–4 минуты доставайте и переворачивайте дольки для равномерного пропекания.
- [0:35–0:40] Готовая картошка по-деревенски подавайте сразу, пока горячая, посыпав свежей рубленой зеленью. Идеально сочетается с соусами на основе сметаны или греческого йогурта.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.