NomPlanРецепты
Картофельный суп с курицей

Картофельный суп с курицей

Простой домашний суп на насыщенном курином бульоне с картофелем, овощной зажаркой и зеленью. Получается сытным и ароматным, особенно если готовить его на куриных окорочках.

🍽 4 порц.1 ч🧂 10 ингр.
Суп
Порция ~339 г · 416 ккал · Б 30г · Ж 18г · У 26г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриные окорочка600936107410
картофель4003088068
лук репчатый100723017
морковь100411010
томат10018104
чеснок10115103
растительное масло302650300
петрушка83001
перец чёрный молотый25001
соль50000
На порцию339416301826

Шаги

  1. [0:00–0:30] Положите куриные окорочка в кастрюлю, залейте 2,5 л питьевой воды и доведите до кипения. Снимите пену и варите куриный бульон 30 минут.
  2. [0:00–0:10] Пока варится бульон, очистите лук и мелко нарежьте его. Морковь очистите и натрите на крупной тёрке. Помидор разрежьте пополам и натрите мякоть на крупной тёрке, кожицу выбросьте.
  3. [0:10–0:15] В сковороде нагрейте растительное масло. Добавьте лук и, помешивая, подрумяньте его. Положите морковь, перемешайте и обжаривайте всё вместе около 5 минут.
  4. [0:15–0:25] Добавьте измельчённые помидоры и немного посолите. Влейте половину половника почти готового куриного бульона и тушите овощи на слабом огне 10 минут.
  5. [0:25–0:30] Аккуратно достаньте окорочка из бульона. Отделите куриную мякоть от костей, сложите её в миску и накройте пищевой плёнкой. Бульон посолите и доведите до кипения.
  6. [0:30–0:40] Картофель очистите, нарежьте ломтиками и промойте в дуршлаге. Добавьте его в бульон и варите на среднем огне около 10 минут. Затем очистите зубчик чеснока, пропустите его через пресс и добавьте в почти готовый суп вместе с обжаренными овощами.
  7. [0:40–0:42] Добавьте в кастрюлю кусочки куриного мяса с окорочков. Посолите и поперчите по вкусу, готовьте на слабом огне ещё буквально пару минут и снимите кастрюлю с огня.
  8. [0:42–0:45] Мелко нарежьте петрушку, удалив крупные стебли. Разлейте суп по тарелкам, добавьте в каждую зелень и сразу подавайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.