NomPlanРецепты
Картофельный суп-пюре

Картофельный суп-пюре

Нежный и сытный суп-пюре из картофеля с морковью, луком и сливками. Подходит для быстрого обеда и может быть приготовлен на мясном бульоне, овощном отваре или воде.

🍽 3 порц.45 мин🧂 10 ингр.
СупСуп-пюре
Порция ~629 г · 441 ккал · Б 10г · Ж 18г · У 62г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
картофель50038510185
морковь1501621014
лук репчатый1001723017
мясной бульон100040413
сливки 12%100580113165
масло оливковое201770200
укроп52000
кинза51000
соль50000
перец чёрный молотый25001
На порцию629441101862

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте овощи для зажарки: лук нарежьте небольшими кубиками, морковь натрите на крупной тёрке.
  2. [0:05–0:10] Возьмите кастрюлю для супа, поставьте её на плиту и распустите в ней масло. Добавьте лук и морковь и обжаривайте до мягкости.
  3. [0:10–0:15] Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками. Добавьте его к зажарке и залейте бульоном.
  4. [0:15–0:35] Доведите до кипения и варите на среднем огне примерно 20 минут, пока картофель не станет мягким.
  5. [0:35–0:45] Убавьте огонь до слабого, влейте сливки, добавьте соль и молотый чёрный перец. Помешивая, варите ещё 10 минут на самом маленьком огне, чтобы сливки полностью соединились с супом.
  6. [0:45–0:50] Выключите конфорку и пробейте суп толкушкой для пюре или погружным блендером до однородной кремообразной консистенции. Если суп получился слишком густым, добавьте ещё бульона или воды и снова доведите до кипения.
  7. [0:50–0:55] Оборвите тонкие веточки укропа, удалите толстый стебель. У кинзы обрежьте длинные стебли и мелко порубите зелень. Разлейте суп по глубоким тарелкам и посыпьте зеленью.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.