
Картофельный салат с солёными огурцами и луком
Простой картофельный салат с яркой горчично-лимонной заправкой. Горячий картофель лучше сразу полить соусом, чтобы он хорошо впитал вкус.
🍽 4 порц.⏱ 40 мин приготовление🧂 8 ингр.
Порция ~229 г · 311 ккал · Б 4г · Ж 18г · У 36г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 400 | — | 596 | 9 | 28 | 80 |
| солёный огурец | 200 | — | 162 | 2 | 0 | 38 |
| красный лук | 150 | — | 62 | 2 | 0 | 12 |
| лимон | 70 | 1 | 20 | 1 | 0 | 7 |
| петрушка | 30 | — | 11 | 1 | 0 | 2 |
| горчица зернистая | 20 | — | 42 | 2 | 2 | 4 |
| подсолнечное масло | 40 | — | 354 | 0 | 40 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 229 | 311 | 4 | 18 | 36 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты. Картофель тщательно вымойте щеткой и переложите в кастрюлю. Залейте горячей водой и доведите до кипения на сильном огне.
- [0:05–0:30] Уменьшите огонь, посолите воду и варите картофель до мягкости, около 25 минут. Затем выложите его на решетку и дайте немного остыть.
- [0:30–0:35] Лимон тщательно вымойте щеткой и обсушите бумажным полотенцем. Мелкой теркой снимите цедру, затем разрежьте лимон и выжмите сок в небольшую мисочку. Косточки удалите.
- [0:35–0:40] Добавьте в мисочку с лимонным соком цедру, горчицу и подсолнечное масло. Посолите и поперчите по вкусу. Лук очистите и нарежьте полукольцами, затем переложите в заправку.
- [0:40–0:45] Петрушку вымойте и хорошо обсушите бумажным полотенцем. Грубые стебли удалите. Зелень мелко нарежьте и перетрите со щепоткой соли, затем добавьте в горчичную заправку.
- [0:45–0:50] Аккуратно очистите горячий картофель, нарежьте ломтиками и залейте заправкой. Перемешайте и оставьте на 10 минут. Огурцы тонко нарежьте, добавьте к картофелю, немного поперчите и перемешайте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.