
Картофельный салат с щавелем
Тёплый картофельный салат с кислинкой от щавеля и свежей зеленью. Лёгкая и сытная закуска, которая хорошо дополняет любое основное блюдо.
🍽 4 порц.⏱ 40 мин🧂 11 ингр.
Порция ~320 г · 476 ккал · Б 6г · Ж 31г · У 45г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 800 | — | 1192 | 19 | 56 | 161 |
| огурец малосольный | 200 | — | 28 | 2 | 0 | 4 |
| лук красный | 132 | — | 53 | 2 | 0 | 12 |
| щавель | 60 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| петрушка | 3 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| кинза | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| укроп | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| горчица | 5 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| масло подсолнечное | 68 | — | 601 | 0 | 68 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 4 | — | 10 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 320 | 476 | 6 | 31 | 45 |
Шаги
- [0:00–0:25] Картофель тщательно вымойте щёткой. Отварите в мундире в кипящей подсоленной воде до полной готовности, примерно 25 мин (проверьте вилкой, чтобы картофель насквозь был мягким).
- [0:25–0:35] Слейте воду с готового картофеля, остудите его 10 мин до комфортной температуры. Разрежьте картофель на 4 части (кубиками или дольками). Лук очистите и нарежьте кольцами. Сложите картофель и лук в большую миску.
- [0:35–0:40] Смешайте горчицу с 2 ст. л. подсолнечного масла, солью и чёрным молотым перцем. Заправьте картофель с луком этой смесью и перемешайте. Отставьте на 5 мин, чтобы картофель впитал ароматные масла.
- [0:40–0:45] Щавель нарежьте тонкой соломкой (жёсткие толстые стебли можно удалить). Зелень (петрушку, кинзу, укроп) измельчите. Огурцы нарежьте брусочками.
- [0:45–0:50] Добавьте нарезанные огурцы, щавель и всю зелень к картофелю с луком, аккуратно перемешайте. Полейте оставшимся подсолнечным маслом (примерно 2 ст. л.). Проверьте вкус, при необходимости досолите и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.