Порция ~203 г · 288 ккал · Б 8г · Ж 19г · У 21г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сельдь в растительном масле | 115 | — | 346 | 19 | 31 | 0 |
| картофель | 360 | — | 536 | 8 | 25 | 72 |
| яйцо перепелиное | 26 | — | 41 | 3 | 3 | 0 |
| щавель | 25 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| укроп | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| петрушка | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| кинза | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| лук репчатый | 75 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| огурец малосольный | 180 | — | 25 | 2 | 0 | 3 |
| горчица столовая | 7 | — | 6 | 0 | 0 | 0 |
| масло растительное рафинированное | 17 | — | 153 | 0 | 17 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 203 | 288 | 8 | 19 | 21 |
Шаги
- [0:00?0:18] Шаг 1 Картофель вымыть и отварить в мундире до готовности. Дать остыть, затем очистить и нарезать небольшими брусочками.
- [0:18?0:36] Шаг 2 Лук очистить и нарезать кольцами. Смешать горчицу с 1 ст. л. растительного масла и перцем. Заправить картофель с луком, перемешать и отставить в сторону. Щавель и зелень вымыть, обсушить и измельчить.
- [0:36?0:54] Шаг 3 Огурцы нарезать брусочками, яйца – кружками. Добавить к картофелю с луком огурцы, яйца, зелень и кусочки сельди, перемешать. Полить растительным маслом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.