
Картофельный рулет со шпинатом
Нежный картофельный рулет с начинкой из шпината, беконом и пармезаном, запечённый в духовке до золотистой корочки.
🍽 8 порц.⏱ 2 ч🧂 14 ингр.
Порция ~294 г · 437 ккал · Б 20г · Ж 23г · У 38г
Картофельное тесто· 770 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель средний | 500 | — | 385 | 10 | 2 | 82 |
| мука | 200 | — | 684 | 21 | 2 | 138 |
| разрыхлитель | 5 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 96 | 145 | 5 | 1 | 28 |
Шаги
- [0:00–0:20] Картофель вымойте и отварите в мундире до полной готовности, примерно 20 минут. Затем очистьте его и протрите через сито для получения однородной массы.
- [0:20–0:25] К протёртому картофелю добавьте почти всю муку (оставьте немного для присыпки при раскатывании), разрыхлитель, целое яйцо и немного соли. Вымесите однородное тесто без комков. Если тесто прилипает к рукам, добавьте ещё немного муки.
Шпинатная начинка с беконом· 1555 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свежий шпинат | 1000 | — | 230 | 29 | 4 | 36 |
| луковица средняя | 120 | 1 | 360 | 5 | 20 | 40 |
| растительное масло | 14 | — | 124 | 0 | 14 | 0 |
| творог | 100 | — | 145 | 21 | 5 | 3 |
| пармезан тёртый | 100 | — | 431 | 39 | 29 | 4 |
| желток куриный | 20 | 1 | 28 | 3 | 1 | 1 |
| мускатный орех | 1 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| бекон | 200 | — | 786 | 27 | 74 | 0 |
| На порцию | 194 | 264 | 15 | 18 | 11 |
Шаги
- [0:00–0:10] Шпинат вымойте, отрежьте чёрные черешки, оставьте зелёные листья. Сложите листья в сухую кастрюлю и поставьте на небольшой огонь. Как только листики подвянут, снимите с огня и отожмите из них как можно больше влаги, чтобы начинка не стала слишком жидкой.
- [0:10–0:20] Очистьте луковицу и мелко нарежьте её. В сотейнике разогрейте растительное масло, обжарьте лук в течение 4 минут до прозрачности. Добавьте подготовленный отжатый шпинат и готовьте, помешивая, около 2 минут. Переложите в миску и дайте немного остыть.
- [0:20–0:25] К остывшему шпинату с луком добавьте творог, половину тёртого пармезана, желток, щепотку мускатного ореха, соль и перец. Тщательно перемешайте до однородности. Отложите начинку в сторону, она используется при формировании рулета.
Формирование, варка и запекание· 30 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| масло сливочное | 30 | — | 224 | 0 | 25 | 0 |
| На порцию | 4 | 28 | 0 | 3 | 0 |
Шаги
- [0:25–0:35] Раскатайте картофельное тесто на присыпанной мукой поверхности в прямоугольник размером примерно 35 см × 25 см. Накройте его полосками бекона так, чтобы они закрывали большую часть поверхности.
- [0:35–0:45] Распределите по тесту с беконом подготовленную шпинатную начинку ровным слоем, оставляя по краям примерно 1,5 см без начинки для плотного закрытия рулета.
- [0:45–1:00] Свёрните тесто с начинкой в компактный рулет, плотно сворачивая с одного длинного края. Заверните рулет в полотняную салфетку, завяжите концы бечёвкой. Поместите рулет в широкую кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варите ровно 30 минут.
- [1:00–1:15] Осторожно вынимите варёный рулет из кастрюли, развёрните из салфетки и дайте полностью остыть. Разрежьте остывший рулет на куски шириной 1,5 см.
- [1:15–1:30] Уложите нарезанные куски рулета в невысокую форму для выпечки, полейте растопленным сливочным маслом и посыпьте оставшимся тёртым пармезаном. Поставьте форму в разогретую до 200°C духовку на 15 минут до образования золотистой корочки. Подавайте рулет сразу же горячим со стола.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.