Картофельные котлетки с кабачковой икрой
Нежные картофельные котлетки, обжаренные до золотистой корочки и поданы с кабачковой икрой. Простое и сытное блюдо.
🍽 1 порц.⏱ 35 мин🧂 3 ингр.
Блюдо ~1530 г · 2780 ккал · Б 147г · Ж 160г · У 226г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кабачковая икра | 500 | — | 1260 | 123 | 90 | 20 |
| картофель | 1000 | — | 1490 | 23 | 70 | 201 |
| сухари панировочные | 30 | — | 30 | 1 | 0 | 5 |
| Итого | 1530 | 2780 | 147 | 160 | 226 |
Шаги
- [0:00–0:10] Очистить картофель, залить холодной водой и поставить на огонь.
- [0:10–0:12] Когда вода закипит, снять пенку, посолить.
- [0:12–0:15] Варить картофель до готовности (вилка легко прокалывает), слить воду.
- [0:15–0:18] Пока картофель горячий, протереть его через сито или размять блендером до состояния однородного пюре.
- [0:18–0:22] Из теплого пюре влажными руками сформировать котлетки.
- [0:22–0:25] Обвалять каждую котлетку в сухарях со всех сторон.
- [0:25–0:35] Обжарить котлетки на сковороде с маслом до золотистой корочки с обеих сторон.
- [0:35–0:37] Подавать горячие котлетки с кабачковой икрой.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.