
Картофельное пюре без молока и сливочного масла на воде
Нежное картофельное пюре на картофельном отваре без молока и сливочного масла. Подходит для постного, веганского и вегетарианского меню.
🍽 2 порц.⏱ 45 мин🧂 2 ингр.
Порция ~253 г · 193 ккал · Б 5г · Ж 0г · У 43г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 500 | — | 385 | 10 | 1 | 85 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 253 | 193 | 5 | 0 | 43 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте картофель: очистите его и каждый клубень разрежьте на 2 или 4 части, чтобы он быстрее сварился. Сложите в кастрюлю подходящего размера и залейте кипящей водой.
- [0:10–0:35] Доведите до кипения и варите на среднем огне 20–25 минут. Затем попробуйте разломить картофель вилкой: если это получается легко, снимите кастрюлю с огня.
- [0:35–0:40] Слейте воду в ковшик или стакан. Разомните картофель толкушкой, посолите и, перемешивая, постепенно добавляйте картофельный отвар. Доведите до нежной густой однородной консистенции.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.