
Картофельная запеканка с мясом (Пастуший пирог)
Сытная запеканка из мясного рагу с фасолью, овощами и картофельным пюре. Сверху образуется румяная корочка при запекании под грилем или в духовке.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 16 ингр.
Порция ~599 г · 598 ккал · Б 31г · Ж 28г · У 55г
Картофельное пюре· 1078 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 900 | — | 693 | 18 | 1 | 153 |
| чеснок | 15 | — | 22 | 1 | 0 | 5 |
| соль | 8 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| молоко | 130 | — | 78 | 4 | 4 | 6 |
| масло сливочное | 25 | — | 188 | 0 | 21 | 0 |
| На порцию | 270 | 245 | 6 | 6 | 41 |
Шаги
- [0:00–0:20] Положите картофель в кастрюлю, добавьте чеснок, посолите и залейте кипятком так, чтобы вода покрывала картофель сверху на 2-2,5 см.
- [0:20–0:35] Доведите жидкость до кипения и варите на низком огне до мягкости 15-20 минут.
- [0:35–0:45] Отваренный картофель разомните в однородное пюре со сливочным маслом и горячим молоком. Чеснок не выкидывайте.
- [0:45–0:50] Посолите пюре по вкусу.
Мясное рагу· 1319 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| фасоль красная консервированная | 200 | — | 62 | 4 | 0 | 14 |
| мясной бульон | 250 | — | 10 | 1 | 0 | 1 |
| томатная паста | 21 | — | 17 | 1 | 0 | 4 |
| лук репчатый | 85 | — | 61 | 2 | 0 | 14 |
| тимьян сушеный | 5 | — | 14 | 1 | 0 | 1 |
| говяжий фарш | 500 | — | 1140 | 87 | 85 | 0 |
| мука пшеничная | 25 | — | 25 | 1 | 0 | 5 |
| морковь | 100 | — | 41 | 1 | 0 | 10 |
| сельдерей | 120 | — | 17 | 1 | 0 | 4 |
| соус вустерский | 5 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| перец чёрный молотый | 8 | — | 20 | 1 | 0 | 3 |
| На порцию | 330 | 353 | 25 | 22 | 14 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разогрейте толстостенную широкую сковороду.
- [0:05–0:10] Сначала обжарьте нарезанные овощи — лук, морковь и сельдерей — 2-3 минуты, добавив в них пару столовых ложек горячей воды или бульона.
- [0:10–0:20] Добавьте фарш и, помешивая, обжарьте так, чтобы не было комков.
- [0:20–0:25] Пока готовится мясо, в горячий бульон добавьте томатную пасту.
- [0:25–0:40] В фарш добавьте фасоль, предварительно слив лишнюю жидкость, и перемешайте.
- [0:40–0:50] Присыпьте мукой, влейте горячий бульон, добавьте тимьян и вустерский соус.
- [0:50–1:05] Перемешайте, посолите, поперчите и готовьте 10-15 минут.
Сборка и запекание· сборка
Шаги
- [1:05–1:10] Разогрейте гриль.
- [1:10–1:15] В подогретую форму для запекания выложите мясное рагу, сверху — картофельное пюре.
- [1:15–1:20] Разровняйте поверхность вилкой.
- [1:20–1:30] Запекайте под грилем до образования румяной корочки. Запеканку также можно запечь в разогретой духовке при температуре 200 °С в течение 20 минут до золотистого цвета.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.