
Картофельная запеканка с курицей
Простая и сытная картофельная запеканка с обжаренной курицей и луком-пореем, запечённая с сыром до золотистой корочки.
🍽 4 порц.⏱ 2 ч🧂 12 ингр.
Порция ~384 г · 631 ккал · Б 30г · Ж 39г · У 41г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 660 | 6 | 983 | 15 | 46 | 133 |
| сливки 10% | 300 | — | 354 | 8 | 30 | 12 |
| куриное филе | 300 | — | 330 | 69 | 4 | 0 |
| лук-порей | 100 | — | 61 | 2 | 0 | 14 |
| сметана | 15 | — | 24 | 0 | 2 | 0 |
| мускатный орех | 1 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| сыр | 100 | — | 404 | 24 | 33 | 1 |
| растительное масло | 40 | — | 354 | 0 | 40 | 0 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| свежая зелень | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| чёрный перец молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| базилик сушёный | 2 | — | 5 | 1 | 0 | 1 |
| На порцию | 384 | 631 | 30 | 39 | 41 |
Шаги
- [0:00–0:30] Картофель вымыть, очистить и разрезать на четвертинки. Переложить в кастрюлю, залить водой, поставить на огонь и довести до кипения. Немного посолить и варить на среднем огне 30 минут до готовности. Воду слить полностью.
- [0:30–0:40] Добавить в кастрюлю тёплые сливки и размять картофель толкушкой до получения пюре. Для пряного вкуса добавить щепотку мускатного ореха.
- [0:40–0:50] Лук-порей промыть и нарезать на тонкие кольца. Нагреть в сковороде растительное масло и обжарить лук до светло-золотистого цвета.
- [0:50–1:00] Куриное филе нарезать на тонкие полоски и выложить на сковороду к луку. Добавить сухой базилик и обжаривать куриное мясо в течение 5–6 минут до готовности. Добавить столовую ложку сметаны, соль и свежемолотый чёрный перец по вкусу. Перемешать.
- [1:00–1:10] В керамическую форму для запекания выложить первым слоем обжаренный лук, вторым слоем — куриное мясо. Поверх куриного мяса распределить картофельное пюре и разровнять. Натереть сыр на терке и посыпать сверху.
- [1:10–1:40] Выпекать запеканку примерно 30 минут при 170°C до золотистой корочки.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.